Прорыдаться, чтобы жить...

В жизни каждого из нас бывают моменты,  когда глубокая рана в душе нестерпимой болью и плач становится единственной реакцией на несправедливость этого мира.

Но еще чаще социально детерминирующая субличность старается соответствовать каким-то установкам, шаблонам, стереотипам, зажимая эмоционально-чувственную сферу человека.

Такие стереотипы действуют вне зависимости от пола, возраста,  социального статуса.

Так, к примеру,  мама твердит своему шестилетнему сыну, чтобы он не плакал. "Ты плакса! Ведешь себя как девчонка!". Ну и спутником детских мальчишеских слез выступают страхи отвержения. "Еще раз увижу, что ты плачешь, любить не буду! /Отправлю в детдом/ Позову дядю полицейского...".

Боясь, что мама действительно это сделает, ребенок успокаивается, нервно периодически всхлипывая, но повинуется родительнице, вытирая глазки.

Проживание смерти близкого родственника также регламентировано социальными нормами. Мужчины, за небольшим исключением,  стараются не плакать, памятуя о недозволенности такого поведения.

Несмотря на то, что женщины более плаксивы, менее сдержаны в эмоциях, тем не менее, и здесь существует большое количество установок-запретов на плач.

Так,  в 6-7 лет девочка может столкнуться с такой материнской репликой-окриком "Ты уже большая! Перестань плакать!". И нередко за этим следует деструктивный вариант: "Посмотри на кого ты похожа! Какая ты страшная, когда ты плачешь!".

Разумеется, говорить о том,  что ребенку или подростку станет легче от таких слов,  не приходится.

Слезы,  плач, рыдание выступают защитной реакцией организма, мощным дыхательным упражнением, очистительным средством, позволяющим по-иному посмотреть на некоторые актуальные вопросы, тревожащие человека.

Любовное переживание с плачем и рыданиями нередко обесценивается самими родственниками. 

"Нашла,  по кому плакать!" "Вытри сопли, перестань,  ведешь себя как дура!", "Ты тряпка, раз позволяешь о себя ноги вытирать!".

Подобные "напутствия" деструктивны и создают предпосылки для углубления душевного кризиса человека.

Растущее беспокойство, невротическая зависимость от социальных шаблонов ( а точнее,  от мнения мамы или "лучшей" подруги"), снижение самооценки,  депрессия и многое другое спутники запретов на выражение эмоций. Запрет на слезы  - это подавление своего эмоционально-чувственного мира, это неспособность или нежелание принять в себе тонкую,  ранимую душу человека.

Многие стесняются своих слез, но фактически означает это, что человек отвергает самого себя, подавляя и проявляя аутоагрессию.

И все-таки лучше прорыдаться навзрыд, нежели подавить в себе эмоции.

В плаче мы увидим себя настоящих, естественных, мы увидим "детей" с невыплаканными слезами, без масок и фальши. И важно поймать этот момент. Плакать, несмотря на то, что когда-то это было "нельзя", плакать,  чтобы прочувствовать всю боль человеческой души, плакать, чтобы жить дальше...



Просмотров: 462
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Привычка отказываться и плакать заранее. Феномен «предварительного горя».
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Жизненный сценарий в действии, или Что необходимо говорить сыну, чтобы он стал мужчиной
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Невроз и невротическая личность. Что это означает?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Любить себя - это как?
  • ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО КАК?
  • Ненавидишь себя? Так это же здорово!
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Жить «для себя» или «всю жизнь положить на эту неблагодарную скотину».
  • Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека?
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь