Как это – принять?

Что значит «не принимаю» и почему это так пагубно.

На простом примере я хочу показать, что происходит с человеком, который принимает -  и с тем, который не принимает.

Картинка родилась в процессе одной из встреч с клиентом.

Мальчик хочет пойти гулять. 
Он так ясно представляет себе, как он прокатится с горки, проверит на прочность новую машинку, скатив ее с той же горочки, как взлетит на качелях выше той самой ветки, как сбросит сандалии и будет топать босыми пятками по травке, а потом по камушкам, а потом по асфальту…

А на улице ливень и похолодало совсем, и небо серое-серое, все в тучах. «Дождь этот сегодня не закончится, наверное» — так говорит мама. И на улицу сегодня не выйдешь, а если и выйдешь, то только в сапогах резиновых и с зонтиком. Тоска. 

И вот мальчик стоит у окна, он сосредоточен, его взгляд будто гипнотизирует облака. Он не говорит этого вслух, но внутри живет надежда - нет, даже уверенность, что он может прекратить этот дождь. Ведь он так сильно хочет гулять. 

Мама зовет его поиграть в машинки, а еще рядом новая книжка. Все это так заманчиво. Но он не может сейчас тратить время впустую. Ведь если он отвлечется, дождь не закончится.Нет, ему показалось, все это не заманчиво, ему не интересно, он не хочет. Он вообще ничего не хочет. Он должен остановить дождь. 

Он уже не такой маленький, он знает, что дождь остановится только тогда, когда сам захочет. Он знает, что не волшебник. Но если он только попробует признаться себе в том, что не может повлиять на дождь… становится так больно, так грустно, будто больше незачем жить вовсе. 

И он продолжает верить и гипнотизировать дождь. Так не больно.  

Вот только ничего не хочется. Все безразлично. Только дождь. Отвлекаться нельзя. А если и отвлечешься, то все равно не получается поиграть по-настоящему. Как будто он разучился играть. Невесело стало. Потому что надо все время думать и гипнотизировать дождь, иначе он не закончится. А ему так хотелось гулять.

Это картинка, конечно, о том, что такое не принять ситуацию. Она в первую очередь показывает, как и почему мы теряем жажду жизни, не достигая своей идеальной цели. А еще - как тяжело становится, когда берешь на себя не свою ответственность. Ведь отвлекаться теперь нельзя — ты больше не хозяин себе. Надо остановить дождь.

Самое страшное, что, когда тот самый дождь закончится… у мальчика, скорее всего, уже не будет сил реализовать все, чего так желалось. Вернее, он не сможет получить то яркое и поглощающее удовольствие, которого жаждал. Слишком уж много внутренних сил вложил он, чтобы прекратить дождь. А он возьми и закончись сам.

В процессе мальчик потерял свое истинное желание:
он забыл, что хотел гулять,

а не остановить злосчастные капли воды.

Более того, чтобы пережить дождь, мальчику пришлось перестать видеть, слышать и ощущать себя. Ему невыносимо было чувствовать боль от невозможности повлиять на ситуацию. Ему пришлось обмануть себя. 

И теперь он уже не может чувствовать ничего так сильно, как раньше. Все будто в дымке или присыпано пылью — и радость тоже.  

Мальчик не смог принять свою беспомощность. Он не смог, потому что был убежден, что не сможет жить в такой антисказке — в том, чего так не хочет и боится. Тем, что он отвернулся от себя и своей боли, он поплатился своей способностью радоваться и желать на всю мощность.

По факту же он все равно выдержал всю ситуацию, но лишил себя жизни на это время. Да и на много времени вперед, потому что разочаровался в себе, в том, что может изменить что-то. А так невыносимо страшно жить мире, где ты ни на что не можешь повлиять.

Но ведь тот же мальчик, оплакав по-честному свою невозможность пойти гулять сейчас, отозлившись на пакостный дождь — смог бы увидеть и машинки, и книжку, и даже возможность выйти на улицу. Но в сапогах, курточке и с зонтиком. И пусть эта была бы не идеальная сказка, но это тоже была бы сказка. Главное, она была бы написана им самим. 

Признавшись себе в том, что он не может изменить все в этом мире, что он не Бог — он смог бы сделать свою сказку из того, на что был в состоянии повлиять. 

Ощущать свою способность управлять своей жизнью — очень важно для нас. Но все мы понимаем пределы своих способностей. Признаться себе вовремя в том, что мы не можем повлиять на какие-то обстоятельства, означает найти в себе силы увидеть, что же мы на самом деле можем сделать для себя.



Просмотров: 146
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Исследования. Что же все-таки не так?
  • Так что мы все-таки вытесняем из своего сознания?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Дождь. Сказка.
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Если все идёт не так, как хочется…
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • СТРАДАНИЯ КАК ФОН ЖИЗНИ. ПОЧЕМУ ТАК И ЧТО ДЕЛАТЬ.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Почему нам так больно быть отвергнутым, и что с этим поделать?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • Учитесь разбираться в людях ! Все, что люди говорят, — все неправда
  • Почему не получается доделать то, что хотелось бы? И как это изменить?
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью
  • А что, так можно было?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь