То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне

В последнее время сталкиваюсь с тем, что людям нужно написать свои сильные стороны, свои плюсы, ценности и достижения. Многие теряются и начинают о себе говорить стандартно и такое ощущение, что они  берут ответы из резюме. А помимо рабочей сферы, мы еще находимся в разных сферах жизни. Наши ценности в разных сферах в чем-то едины, а в чем-то отличаются.
Я – друг. Я – сотрудник. Я - профессионал. Я – мама папа. Я – сын дочь. Я – брать сестра. Я – племянник племянница. Я – тетя дядя. Я – крестная крестный. Я – супруга супруг. Я – простой прохожий на улице. И таких наших ролей очень много. И на каждую роль есть свой плюс, своя сильная сторона, своя ценность.
Мы иногда не замечаем те ценности, которые в нас есть. И часто для нас становится открытием то, что о нас думают другие. Часто даю своим клиентам написать 100 ценностей себя. Однако, справляются не все)))) Тогда я прошу обратиться за помощью к их друзьям, родственникам, родителям. Каждый раз результат потрясает, впечатляет и вызывает восторг. Удивлению нет предела. Люди даже не догадываются о том, в чем их ценность для других и чем они восхищают. Для многих стало открытием, что с них берут пример.
Что я вам предлагаю?
Написать письмо дорогому вам человеку. Письмо может быть написано от руки или же напечатано. Это может быть «письмо» в виде сообщения в одном из мессенджеров. Если не любите писать письма, надиктуйте аудио послание. Не важно, в какой форме от вас будет послание. Важно, чтобы оно дошло до адресата. В данном случае роль играет наполнение письма. Форма может быть произвольной, а может иметь некую структуру.
Предлагаю свою структуру. Напишите, что вам нравиться в человеке: его качества, какая-то часть тела, какие-то поступки или действия. Чем вы восхищаетесь. Чем вдохновляетесь. В чем он для вас пример. Что для вас особо ценно. Возможно что-то, чему вы завидуете (в данном случае я рассматриваю зависть как то, к чему я хочу стремиться и что мне для этого нужно, т.е. зависть как мотиватор). Если есть ситуации в жизни, в которых вы вспоминаете этого человека и мысль о нем вам помогает, то также не забудьте об этом написать.
Что еще можно сделать в дополнение к этому письму? Его можно оформить в виде подарка и назвать такой подарок «Вдохновение», или «Антигрустин», или «Коробочка с настроением». Когда-то мне что-то подобное подарило одно агентство: коробочка, в которой лежало пожелание на грядущий год и маленькая бутылочка напитка. В коробочку для дорогого вам человека можно положить его любимые конфеты, шоколадки, жвачки :), совместное фото, открытку, какой-то маленький предмет, который ему нравится (девушки часто любят что-то из канцелярии), пакетик вкусного чая с печенюшкой. В общем, фантазия вам в помощь.
Очень важно, если мама напишет такое письмо дочери. Из личного опыта могу поделиться. Моя мама как-то поддерживала меня и написала такую прекрасную смс о том, какая я в ее глазах. Прошло уже много лет, а воспоминания об этой смс до сих пор вызывает тепло внутри меня и улыбку на лице.
Кстати, мужчине тоже очень приятно получать такие письма.
Не поленитесь, сделайте приятное близким вам людям, и вы увидите, как их благодарности, счастья и радости не будет предела.    
 


Просмотров: 465
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • 3 жизненных качества, которые важно в себе развить вопреки тому, чему нас учили в школе
  • "Дорогие мама и папа!" Письмо родителям в разводе
  • Хорошие люди, тоже люди! (о том, как важно видеть человека в человеке)
  • Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Почему зависть может быть только черной
  • МИР ОЧЕНЬ ЧАСТО НЕ СООТВЕТСТВУЕТ НАШИМ ОЖИДАНИЯМ
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Ревность, как и забота, может быть приятной, а может и задушить…
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • Может ли муж (жена) быть лучшим (близким) другом?
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • За, что, женщина, может быть благодарна мужчине?!
  • Письмо к себе от себя подростка.
  • Полюби себя такой, какая ты есть!
  • Может быть цели, а может быть и нет...
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Как написать отзыв о работе с психотерапевтом
  • Ты не зря меня родила, мама! А если зря?
  • ЕСЛИ МАМА МЕНЯ НЕ ЛЮБИЛА..
  • Какова цена помощи? Может ли помощь быть врагом?
  • Почему мы боимся и избегаем психологов. Кто же такой психолог и чем он может быть нам полезен.
  • Семейные ценности и традиции — действительно ли так важно?
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • «Красота требует жертв, а может и жизни» … или что такое нервная анорексия?
  • Почему важно быть заботливым родителем самому себе
  • Принимай меня таким, какой я есть!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь