|
|
Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
Посвящается тем, кто не верит в любовь,
а еще больше, тем, кто в нее верит, несмотря ни на что!
Когда партнер уходит, многие и или почти все задумываются о том, что в них не так, что с ними невозможно быть в отношениях.
Вспоминаются разные истории прошлых отношений и находятся дополнительные подтверждения тому, что «именно со мной что-то не так».
И даже если на глаза попадаются моменты и факты о том, что и другой повел себя как-то странно, то быстро находится этому оправдание и объяснение.
Анализ ситуации и признание собственных ошибок и ответственности за свое поведение, конечно, помогают усвоить опыт, но самобичевание ни к чему хорошему не приводит. Только лишь к еще большему разочарованию и отчаянию.
Почему я так в этом убеждена?
Хотя бы потому, что в отношениях не один, а два человека! И каждый вносит свой вклад в отношения, каким бы он ни был, и у каждого есть ответственность за эти отношения, как бы не хотелось или хотелось ее брать на себя.
Поэтому, если от Вас ушли, это не значит, что с Вами невозможно быть.
Может быть, тому другому не хватает внутренних ресурсов находиться в этих отношениях или в отношениях в принципе. Не вините себя за все, Вы сделали все, что смогли, но если другой не готов, то не нужно его заставлять. А еще придется потом толкать вперед или тащить за собой всю жизнь, вместо того, чтобы заняться собой и/или отношениями, но в равной экологичной степени для себя и партнера. Либо сталкиваться с чувством вины и обвинениями в том, что когда-то что-то заставили сделать, чего другой на самом деле не хотел. Вам это нужно?!
Не стоит брать на себя слишком много вины, ответственности, критики. Даже если Вы это все уже собрали в огромный мешок и несёте на себе эту ношу, остановитесь и найдите время и место разобрать его. Разложите все его содержимое: можно мысленно, можно записать каждое на отдельный листочек, либо разложить реальные вещи, характеризующие определенные чувства, высказывания и события.
Посмотрите на них внимательно, на каждое по отдельности, подумайте, что или кто заставляет Вас сомневаться в определении собственника?! Это может занять долгое время, будьте честны с собой, Вас никто не судит. Да и права ни у кого такого нет! Не возомните себя Господом Богом и не давайте другим столько власти в отношении себя! Сделайте окончательный выбор и определите, что Ваше, а что нет.
Похвалите себя за эту смелость и расслабьтесь.
Все уже хорошо, и Вы провели отличную работу! Вы – молодцы!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|