Способы переработки конфликтов. Сфера деятельности

В прошлой статье говорилось о том, что существует четыре способа переработки конфликта. У всех нас есть конфликты, и мы с ними что-то делаем. Понимаем мы это или нет. Еще раз перечислю эти способы: бегство в тело, в деятельность (о нем ниже пойдет речь), в контакты, во внутренний мир.
         Что же такое бегство в деятельность? Сфера деятельности занимает довольно большую часть нашей жизни. Довольно много времени мы проводим на работе. Эта сфера позволяет нам развиваться, зарабатывать деньги, приносить пользу, изобретать. В общем, приносить довольно много радости и создавать атмосферу благополучия, ценности и важности.
Вместе с тем данная сфера частенько используется не по назначению. Иногда мы работаем не потому, что это надо делать, а потому что нужно отвлечься, занять время, найти временный смысл. Большинство концепций в нашей жизни построено на идеи успешности и ценности достижений. И иногда мы убегаем в сферу деятельности потому что это позволяет нам почувствовать себя значимым. Особенно если вы были воспитаны в концепции: «ты тогда чего-то стоишь, когда чего-то добиваешься».
Иногда, когда вам очень плохо или нечем заняться, можно временно загрузится деятельностью, просто чтобы отвлечься. Сублимировать туда свою энергию. Но бегство в деятельность подразумевает, что в вашей жизни скопились какие-то серьезные сложности. И как бы нужно ими заниматься, но вместо этого вы начинаете загружать себя работой, убегать в занятость. Необязательно на самой работе, это все можно делать и дома. Начать убирать квартиру, заняться готовкой, прибираться на участке – находить себе какую-то занятость в рамках тех условий, которые доступны. Это самый банальный способ сжечь конфликтную энергию.
Иногда сфера деятельности может заменять сферу смыла. Я молодец, когда чего-то изобретаю, прогрессирую, достигаю. И сфера деятельности становится смыслообразующей, когда у человека концепция «Я педагог (как пример) до мозга костей (ничего больше в моей жизни нет, я профессионал)». Никаких других смыслов за пределами сферы деятельности у человека нет.
Чем это грозит? Тем, все остальные сферы не развиваются. И это самая большая проблема. Ведь у человека появляются проблемы со здоровьем (которое он все время игнорирует), у него нет настоящих друзей (любящих его за пределами достижений), и никаких других смыслов у него тоже не оказывается. Поэтому если вдруг что-то случается с его работой, он оказывается очень уязвим. Других ресурсов, которые помогут ему поддержать его в трудной ситуации просто нет. И это самая существенная угроза.
Поэтому можно бегать в сферу деятельности. Ничего страшного, что вы туда сбегали и вернулись назад. Но нужно понимать в связи с чем вы это делаете. Нужно понимать, что происходит в других сферах. Когда вы перерабатываете конфликт временно и нужно поддержать себя немножко – это одна ситуация. Но когда сфера деятельности становится постоянным смыслом жизни – вы в серьезной опасности. Поэтому поддерживайте баланс.
 
Статья появилась благодаря работам Максима Гончарова.


Просмотров: 496
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Способы переработки конфликтов. Сфера тела
  • Способы переработки конфликтов. Сфера контактов
  • Способы переработки конфликтов. Сфера cвнутреннего мира
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • СОЗАВИСИМОСТЬ. Что это такое и как туда не угодить
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • Когда страдание это образ жизни.
  • Что делать когда нет желаний и сил ?
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Это просто нужно пережить…или переждать
  • Как концепции ограничивают изменения нашей Жизни? И что такое КОНЦЕПЦИЯ?
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни (часть 2)
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • «Деньги – это про любовь, труд – это часть моей любви»
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь