О праве на свою потребность.

Часто слышу вопрос: как это - дать себе право?
Вы когда-нибудь задумывались о том, есть ли у вас право дышать, есть, пить, спать? Нет. Потому, что это естественно. И если кто-то вам скажет "не имеешь права дышать!" вы только пальцем у виска покрутите или возмутитесь.
Давать себе право - это признать естественной свою потребность. Я имею право что-то хотеть и чего-то не хотеть. Не я выбираю свою потребность, она меня выбирает. Я не выбираю, хотеть ли мне пить или нет. Жажда говорит мне "пей!". И она права. Природа создала нас такими, чтобы мы выживали, жили, развивались. И потребности указывают нам, что нам делать, чтобы выжить оптимально для себя.
Другой вопрос, что бывает, что я сыт и ощущаю эту сытость, но почему-то считаю, что мне нужно есть. Именно ощущения и чувства говорят нам, в чем я сыт и в чем я голоден. Конфликт "есть или не есть" - это про то, что я себя не слышу. А не про то, что кто-то решает, правильный я или неправильный. Если вам говорят "у тебя есть все, что тебе еще надо?", то этот человек говорит на самом деле "у тебя есть все, что МНЕ нужно для счастья", и речи про вас здесь вообще нет.
Только научившись видеть разницу между собой и другим человеком, можно обнаружить, что у нас разные потребности и признать свои естественными и потребности другого естественными, но опять же разными.


Просмотров: 449
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Временное родительство, или что мы чувствуем, когда нам говорят: "Я тебе не мать!"
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • Про "Я есть и это хорошо" и работу над ошибками
  • "Милая, почеши мне за ушком!" или: Что в силах жены в семье?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • А у Вас есть сито для неблизких "близких"?
  • Для чего мне ты. То ли есть любовь, что мы ею называем.
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на нашу жизнь?
  • Что такое "психосоматика рака"? Если не обида, то в чем проблема психоонкологии?
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Как строить эффективные терапевтические интервенции из ответа на вопрос "Что сейчас происходит?"
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека
  • "А что люди скажут?" Про страх осуждения.
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • Идеи, что помогают "Жить" а не "Существовать"
  • Что нужно сделать перед тем, как вступать в "серьёзные" отношения
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • "Я не знаю" и чем это нам грозит
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • "Позитивная" психология, инструкция к жизни или что такое Невроз?
  • "У мамы депрессия" Или что мешает быть счастливой в семье?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь