"Есть в возрасте любом..."

В нашем социуме господствует культ молодости и красоты. И СМИ, как отражение социальных процессов, это подтверждают. На экранах телевизоров и обложках глянцевых журналов - молодые красотки и накачанные мачо. Звездные кумиры задают тон, оставаясь вечно молодыми. Пластическая хирургия процветает.

Люди так называемого среднего возраста словно бы остаются за кадром. И если говорить о рекламе, то женщины от сорока могут рекламировать что-то для дома и семьи, например, моющие средства. Так же, как бабушки рассказывают о пользе молока и кефира.

И может быть потому, что социальная среда в странах СНГ не дает некий одобряющий и поддерживающий корсет для женщин среднего возраста, многие из них болезненно воспринимают утрату своей красоты и молодой привлекательности.

Те из них, кто замужем, переживают переход в осень более спокойно, словно бы защищенные статусом замужней женщины от пресса времени. Но все же остаются подвержены этому стрессу, возникающему с утратой молодости.

Пытаясь справиться с этим состоянием, женщина обращается к поддержке своего окружения и нередко слышит советы типа: "Переключись на хобби, на внуков, больше займи себя чем-то полезным (для других)". Но, как правило, такие советы еще больше повергают даму в уныние, напоминая, что теперь ее удел только "пироги - внуки - вышивка".

Даже на этом сайте, когда я пыталась найти в списке разделов что-то типа "возраст" или "кризис среднего возраста", нет ничего на эту тему. Словно бы сама эта тема белое пятно. Везде.

В чем же выход для женщины из такого стресса?

Да, молодость и красота утрачена, но силы-то еще есть. Есть опыт и мудрость, которыми можно делиться с другими.

А еще можно перенести внимание из мира внешнего, который оценивает только внешнюю красоту и навязывает свои стандарты, в мир внутренний. В свой мир. И тут хорошо было бы задать себе вопросы о своей собственной ценности, о том, что есть в себе прекрасного помимо когда-то милой мордашки и стройной фигурки.

Хороший выход - это заняться собой, делать то, что приносит радость и вдохновение. Общаться с теми людьми, которые любят вас любой, как бы вы не выглядели.

Но при этом не стоит и забрасывать уход за собой. А наоборот, хорошо бы сделать его более тщательным и систематическим. Уделять больше внимания своему здоровью и поддержанию тела в хорошей физической форме.

Также можно обратиться к историям жизни тех популярных актрис театра и кино, которые сделали выбор не в пользу ножа пластического хирурга, а решили "красиво стареть". Их не так много, но они есть.

Ну и наконец, дать себе те ресурсы, которые позволят вам почувствовать, как жизнь мощным потоком все еще течет через вас и в этот прекрасный период вашей жизни.

Ну а если самостоятельно не удается справиться с тяжелыми переживаниями, обращайтесь за помощью к психологу.

А что бы Вы посоветовали женщине, горюющей об утрате своей красоты и молодости?