Работающая мама: комплекс вины

С появлением малыша жизнь семьи значительно меняется. Появляются новые заботы, добавляется ответственность, и все это в основном ложится на плечи мамы. Самым хлопотным временем, пожалуй, можно назвать первый год. А дальше и ребенок подрастает и повседневный уклад устанавливается.

И вот в этот период, и даже раньше, у молодой мамы могут появиться чувство усталости от рутины и желание разнообразить свои будни, вернуться к работе, к своим увлечениям или же открыть для себя новую сферу деятельности.

  При этом, приняв решение следовать своим желаниям, многие мамы начинают ощущать достаточно болезненное чувство вины перед ребенком за то, что теперь ему будет уделяться меньше времени.

  Одной из основных причин этого может быть навязанный обществом стереотип идеальной матери, которая должна успевать все, всегда отлично справляться со своими обязанностями дома и на работе, отдавая максимум внимания семье и не забывая о карьере. А если что-то не получается, то возникает ощущение, что сделано что-то не так и это надо исправить……….

  Более того, под влиянием чувства вины поведение мамы, уделяющей время профессиональным или личным интересам, может принять деструктивные формы: покупка ребенку множества желаемых игрушек, потакание всем его желаниям, отсутствие каких-либо ограничений, требований, режима или же чрезмерная забота о физическом состоянии ребенка и т.д. Также, как бы извиняясь за свое отсутствие перед мужем, женщина часто берет на себя большую часть домашних обязанностей (по статистике более 70%!).

  Так как же быть? Приведу несколько аргументов в пользу того, что каждая мама при желании должна иметь время на личные и профессиональные дела.

  Во-первых, счастливым малыш может быть только у счастливой мамы. Известно, что чем меньше ребенок, тем больше он связан с мамой эмоционально и ему передаются все мамины эмоции и настроение. А ведь вряд ли может быть счастливым человек, чьи потребности не удовлетворяются. Поэтому забывать про свои интересы вредно как для себя, так и для семьи!

  Во-вторых, важно не количество, а качество проведенного с ребенком времени. Очень ценным для малыша является возможность ежедневного полноценного общения с мамой, будь-то совместные игры, разговоры или другие семейные события. Для этого совсем не обязательно быть рядом 24 часа в сутки. Достаточно каждый день выделять время для ребенка и наполнять его положительными эмоциями, при этом важно отложить ноутбуки, телефоны и другие домашние дела.

 И, в-третьих, все на свете успевать невозможно, да и нужно ли?! Ведь некоторую часть обязанностей по дому можно разделить с мужем или другими домочадцами. Да и не так страшно на самом деле, если что-то запланированное останется не сделанным. Главное, что у мамы всегда находилось время для себя, для отдыха, и конечно для своей семьи.