Женская самооценка/ хватит ли принцев на всех, что делать?

Самооценка – это ценность, которую приписывает себе человек или своим определенным качествам. В качестве основной оценочной категории выступает личный смысл, который каждый вносит в свое формирование. Опорной основой самооценки личности выступает принятие ребёнка родителями, в дальнейшем зависит от мнения окружающих, близких и любимых, а также от собственной работы над личностью.

Именно о последнем хотелось бы поговорить.

Клиентка, 35 лет, Арина, замужем не была, имеет интересную работу, в отношения бросается, как на эшафот, не задумываясь о своих чувствах, по ее словам:

Отзывы на потенциального жениха хорошие от друзей и она решает дать ему шанс (или часики уже давно напоминают, что пора подумать о замужестве и рождении ребенка).

Не разобравшись в избраннике, она поспешно заезжает на его территорию. В холостяцкой берлоге не уютно, грязно и даже нет штор. В период, когда отношения у других пар букетно-цветочные - это романтические свидания, звонки или смс, цветы, театры, рестораны и любовь до рассвета, а дальше, томительное  ожидание следующего свидания, когда на свидание, как на праздник и в этот период закладывается фундамент будущего пары, Арина умело, как жена отмывает и чистит хоромы своего избранника и ей, конечно, нужны бонусы. Отмывается квартирка, покупается все для уюта и интерьера –шторы, полотенца и чистые носки, далее пироги и ужины, массаж и не обращается внимание на сексуальную несовместимость (если скажу сколько и как мне надо, то он, конечно, постарается).

Романтика случилась в виде поездки в Испанию, но после которой, любимый сообщил, что денег нет и можешь взять кредит (он выплатит). Медовый период был кратким и даже не остается в памяти клиентки.

Улыбка, общение, вкусные ужины, попытки развеселить, понять его, поговорить с ним и забота со стороны клиентки не находят должного отклика и она через некоторое время начинает его строить/воспитывать ( раздражает все его поступки/и их отсутствие тоже,, его запах противен, его внешность, одежда не соответствует ее представлениям о элегантности, его зарплата не вписывается в  ее понимание, его привычки – бесят, его родственники –сплошной отстой, его друзья – дебилы и алкаши, он ничего не делает в доме, ленивый, упрямый, молчаливый и в сексе совершенно не способный к тому, чтобы доставить ей удовольствие). Что делает он? Пьет, спит на диване, отдаляется, отказываясь от секса и перестает разговаривать. Он создал все условия, чтобы она съехала, он даже не скандалил. Он лишь отметил, что его жизнь превратилась, как жизнь в казарме.

Клиентка хотела при запросе: научиться спокойно реагировать на поведение (бездействия) сожителя. Через неделю запрос поменялся: оставить эти отношения. В ходе сессии: она съезжает от мужчины. Все последующие сессии: о том, какой замечательный мужик, как мне больноооооо.

Каждая женщина мечтает о принце (эталон – внешность William Bradley Pitt, доход как William Henry Gates/билл Гейтс, сексуальность выше среднего, забота о детях, добрый, щедрый и верный и внимательный), наверно, в силу того, что по жизни она воспринимает себя, если не королевой, то как минимум принцессой.

Мечтать это отлично. Но живем в реальности, хотелось бы, чтобы понимая адекватно свои возможности, личность ставила цель, решала конкретные  задачи и достигая их, получала подтверждение/повышение своей самооценки.

Неудачные отношения заставляют сомневаться женщину в своей значимости и своей ценности. Очень многим моим клиенткам приходит в голову первая мысль: Я ОТОМЩУ (здесь и боль, обида, досада, сожаление, крик беспомощности и понимание, что все закончилось).

Экстремально-красиво мстить, повышая свою самооценку, вы можете действием:

  • выучить иностранной язык – ваши мысли будут заняты новыми знаниями, нет необходимости думать и переживать прошлое;
  • заработайте столько, сколько ему не снилось – погрузиться в работу, стать профессионалом и достичь новых карьерных высот, с новых позиций вам вряд ли будет интересен тот мужчина, который вас не оценил в прошлом, здесь будут ждать совершенно другие мужчины;
  • сбросьте лишний вес, столько сколько ему не хватало для вашего совершенства, а потом стройная и легкая впорхните в свою интересную жизнь без него, где в вашем новом окружении будет ли время вспоминать его пивной животик?;
  • спрыгните с парашюта, экстрим, который мгновенно развеет сомнения о правильности ваших действий, хотя бы прокатитесь на карусели – тоже полезно;
  • поезжайте в страну своей мечты, куда вас зовет запах странствий, насладитесь новыми впечатлениями и новыми знакомыми;
  • научитесь танцевать, движения тела вытесняют любые мысли, а хорошая физическая нагрузка придает грацию и изящество, не важно рок-н-ролл, сальса, танго;
  • напишите книгу, о том, что живет в вашей голове, выпустите всех драконов и милых зверюшек, Гарри Потер – есть у каждого, только вы не задумались об этом;
  • создайте свой бизнес, станьте бизнес-леди, богатство самый лучший способ поверить, что ты можешь все или почти все себе позволить;
  • найдите мужчину, рядом с которым вы будете счастливы!


P.S. Единственная разница в моих рекомендациях о экстримальной программе повышения самооценки в том, что делать это нужно для себя, в свое удовольствие, не ожидая зачет от новых мужчин. Все самое вкусное еще впереди! 

А что вы можете предложить для своего экстремального преображения в жизни. Спасибо за ваши комментарии.



Просмотров: 539
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как наполнить свою жизнь новыми и яркими впечатлениями. БЕСПЛАТНО!
  • Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни.
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • Продолжайте это делать, чтобы убить ваши отношения.
  • Дай себе столько любви сколько нужно.
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Хорошие отношения с собой. Друг, который всегда рядом!
  • Разговоры о прошлом в новых отношениях. Или как правильно «соврать», чтобы все было по-честному.
  • Принять и даже полюбить свою внешность: миссия (не)выполнима?
  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Как начать действовать, реализовать себя и достичь самого важного в своей жизни.
  • СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
  • Правда ли мы хозяева своей жизни и именно мы строим ее? Как мы появляемся в реальности?
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Кризис среднего возраста или как стать автором своей жизни.
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Как люди сами портят себе жизнь и отношения друг с другом — часть первая
  • Трудно через всю жизнь пронести душевные отношения, а не ролевые
  • Жизнь в период и после психотерапии: памятка пациенту
  • Послание себе 18-летней, или что я скажу своей дочери.
  • Сколько нужно времени, чтобы “сойти” с социальной сети?
  • Сколько часов психотерапии нужно, чтобы решить проблему?
  • Случай из психотерапевтической практики: Стоит ли терапевту внимательно относиться к своей жизни во время психотерапии?
  • Сколько нужно секса? Как долго и сколько раз?
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • Дать себе возможность изменить свою жизнь.
  • КАК ОСТАВИТЬ СЕБЯ В ПОКОЕ И ПЕРЕСТАТЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
  • 10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему. В помощь клиенту и психологу.
  • Пришло время подарить себе Брать, чтобы стать по-настоящему взрослой



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь