Почему важно рано распознать, что происходит с питанием?

Пищевые нарушения (анорексия, булимия, компульсивное переедания и др.) могут появиться практически у любого человека. Они не зависят от вашего социально-экономического статуса, расовой или этнической принадлежности, национальности, пола или вашего возраста. Чем раньше распознать наличие проблемы, тем вероятнее благоприятный исход в лечении и быстрая, надежная помощь.
Для того, чтобы понять, что же собственно представляет собой нарушение, мы должны условиться о том, что такое нормальное или естественное питание. Естественный цикл питания – это такой цикл, который регулируется чувствительностью к сигналам своего тела (голода – насыщения), присоединяя эмоционально-когнитивный аспект осмысления пищевого поведения и характеризуется получением удовольствия от еды.
            Любые отклонения в сторону – это еще не нарушение, но уже повод задуматься.
            Диеты – это тоже отклонение от естественного цикла питания. Мы думаем и выбираем питаться определенным образом. Но часто это идет на пользу, особенно в случае медицинских назначений,  в связи с физиологическими болезнями, например. А в случае самовольного ограничительного питания и самостоятельных регулярных диет наоборот может не только ухудшиться здоровье, но и появиться нарушения пищевого поведения. В частности, могут появиться пищевые срывы.  
            Пищевой срыв – это такой процесс нарушения питания, когда теряется контроль над количеством съеденных продуктов, который сопровождается переживанием сильного страха, а также человек чувствует невозможность предотвратить срыв и безуспешность борьбы с таким поведением.
            «Диетические качели» или так называемый «эффект йо-йо» - это прибавка к весу после диетических, очистительных процедур или режима повышенных физических нагрузок.
            Расстройства пищевого поведения не совсем «безобидная» группа расстройств. В частности риск серьезных физиологических нарушений и суицидальные риски намного выше, чем в других группах. Например, при анорексии риск смерти в три раза выше, чем при депрессии, шизофрении или алкоголизме и в 12 раз выше, чем в общей популяции (по данным Академии по расстройствам пищевого поведения США).
            Если не допустить развития и укоренения пищевого нарушения  в своей жизни или в жизни своих близких, можно достаточно быстро справиться с проблемой и решить её.
 
Ольга Лазаренко,
психолог, к.пс. наук,
специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.
           


Просмотров: 475
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Нарушения пищевого поведения
  • Нервная еда. Расстройства пищевого поведения
  • Вербальная составляющая пищевого поведения: разговоры о еде и во время еды
  • Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведения
  • Какие аспекты поведения взрослого человека закладываются в детстве
  • ПРИВЯЗАННОСТЬ И ЕЕ НАРУШЕНИЯ
  • Виды девиантного поведения
  • Психосоматика денежного поведения
  • Функции созависимого поведения
  • Ингредиенты уверенного поведения
  • Психофизиологические нарушения при употреблении синтетических наркотиков
  • Психология уверенного и неуверенного поведения
  • Алкоголизм, как форма саморазрушающего поведения
  • Диагностика и исцеление созависимого поведения
  • «Неизведанные грани бессознательного поведения»
  • Простое лекарство от плохого поведения
  • НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ НАВЯЗЧИВО-КОМПУЛЬСИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
  • 6 категорий принятого с детства саморазрушающего поведения
  • Особенности поведения и качества истинных нарциссов
  • Причины избегающего поведения в семейных отношениях
  • Ребенка положили в стационар. Правила поведения для родителей
  • 2 женских модели поведения, которые ни к чему хорошему не приводят
  • 11 простых приемов пассивно-агрессивного поведения: руководство для начинающих
  • Привычные способы поведения в отношениях, между мужчиной и женщиной
  • Нарушения иерархии в семейной системе. Чего нельзя делать родителям со своими детьми.
  • Как распознать нарушение границ
  • Пять фраз,которые могут сделать Вашего ребенка несчастным.
  • Прыгнуть выше головы - перфекционизм
  • Всегда кто-то оказывается выше а потом ниже
  • Образ жизни, который убивает или дает здоровье, каждый выбирает сам



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь