|
|
Как любят едой? Техника работы с нарушениями пищевого поведенияПищевые традиции нашей страны определяют не только то, что и когда стоит есть, но и наше отношение к телу и сексуальности. Едой мы заботимся о себе и своих близких, хвалим себя за труды и достижения, любим, чувствуем тело в процессе поедания любимого блюда (не очень хорошо, когда это единственный способ почувствовать тело).
В этой статье я предлагаю поговорить о еде не как физиологической потребности человека, а о моменте удовольствия, отношение с которым может быть, как конструктивным, так и деструктивным.
Еда, как фактор удовольствия, решает следующие задачи:
- возможность понизить уровень напряжение в стрессовой ситуации (так плохо, хоть пироженка радует);
- самоутвердиться, повысить свою ценность (человек испытывает максимальное удовольствиетиве именно от еды из дорого ресторана, или поедание деликатесов, иногда демонстративного);
- возможность показать умение контролировать свою жизнь, или жизнь окружающих, когда человек отказывается от какого-то любимого продукта только потому, что у него есть такая возможность (я буду питаться только овощами, я отказываюсь от сладкого и т.д.), или покупая для своих близких продукты на свое усмотрение, игнорируя и желания («Моя семья ест только здоровую пищу»).
- как возможность компенсировать неудовлетворенность в другой сфере жизни;
- как дань традициям, родителям и т.д. (я послушная дочь, я делаю так как мама учила, «худые люди больные, ты должен больше есть»).
- награда себя или близких за достижения («папа с работы голодный придет», «ты много работал, устал – поешь», «я сегодня много сделала, поэтому заслуживаю кусок торта побольше»)
Причины возникновения трудностей в отношениях с едой:
- нарушения отношения с родителями (гипперзаботливая мать, перекладывая обязанностей за семью на ребенка, ты должен).
- не умене получать телесное удовольствие другими способами;
- запрет на получения удовольствия как такового;
- страхи, связанные с сексуальной сферой и многое другое.
Предпосылками для развития проблем с пищевым поведением могут служить следующие концепции:
- хорошего человека должно быть много;
- худые – больны;
- гостей нужно всегда покормить, иначе они плохо о тебе подумают;
- ребенок накормлен и обстиран – значит все хорошо;
- без хлеба нельзя насытится;
- муж и дети должні быть сыты;
- если дома не накрыт стол, ты плохая хозяйка;
- не будешь уметь готовить, тебя замуж никто не возьмет.
Техника работы с клиентом
Техника «Мои родители и я»
Цель: изучить деструктивные убеждение клиента о себе, своем теле и сексуальности, формирование новых, конструктивных установок и стратегий поведения.
Инструмент: колода МАК "Моя история" по работе с пищевым поведением
Инструкция:
На каждый из пунктов предложите втянуть клиентку по карте. Каждый пункт прорабатывается по очереди.
Для работы можете использовать вопросы: что вы видите на карте? Как вы к этому относитесь? как это отражает вашу жизненную ситуацию? Что важного для себя в не заметили в этой ситуации? Как это помогает вам в жизни?
Буду благодарна за ваши отзывы по технике!
С уважением и наилучшими пожеланиями Павленко Татьяна Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|