Как предложить подростку обратиться к психологу?

Меня часто спрашивают: “Как предложить подростку обратиться к психологу?” Действительно, неустойчивое эмоциональное состояние ребенка, замкнутость, конфликтность вызывают немалое беспокойство у близких. И взрослые принимают верное решение обратиться к психологу. Но как поговорить об этом с подростком? Как сделать так, чтобы решение взрослых стало и выбором ребенка… В ответ на робкие попытки взрослых обрушивается бунт: “Вы меня за больного считаете что ли? Вам надо – вы и идите!” 
За то время, которое я работала психологом в школе, много раз наблюдала следующую картину: учитель (или, что еще красочнее, представитель администрации) распахивает дверь класса во время урока и на весь класс вещает: “Иванов (Петров/Сидоров)! К психологу!” Весь класс провожает “несчастного” взглядами, сопровождая это шутками, язвительными репликами, свистом. Так откуда у подростка появится желание обращаться к психологу? Как грамотно и аккуратно обсудить этот вопрос с подростком? 
 
Правило №1. Важно донести, что родитель не считает подростка "ненормальным", раз предлагает пойти к психологу. 
Важно, чтобы ребенок понимал: обращаться к психологу это нормально, это не признак болезни или "ненормальности". Подростки (по правде говоря – и некоторые взрослые тоже) путают психолога и психиатра. Поэтому уже несколько лет я начинаю работу в коллективе подростков с объяснения разницы между работой психолога и психиатра. Мы приходим к выводу, что раз психиатр это врач, который работает с больными людьми в медицинском учреждении, а мы находимся не в медицинском учреждении, и я не психиатр, то подразумевается, что “больными” здесь никто никого не считает. Как правило в этот момент аудитория начинает более благосклонно смотреть на специалиста. 
 
Правило №2. Говорите о своих чувствах.
Можно сказать таким образом: "Я переживаю / беспокоюсь / тревожусь за твое настроение / эмоциональное состояние / общение / с друзьями (нужное “подчеркнуть”). Давай посоветуемся с психологом, чтобы и тебе, и мне было спокойнее”. Таким образом вы демонстрируете искренность, готовность сотрудничать и пример того, что о чувствах можно говорить. Вы беспокоитесь и честно об этом говорите. Когда Вы говорите о своих чувствах, то нет оснований спорить, это ни к чему не обязывает. 
 
Правило №3. Достаточно “просто” быть собой.
Многие подростки считают, что на приеме у психолога им придется все о себе рассказывать, “выворачивать себя наизнанку”, “изливать душу”. Нет. Это не обязательно. Ему достаточно просто быть собой. Все остальное можно оставить специалисту. Можно молчать, можно плакать, можно ругаться. Бывало, что во время индивидуальных консультаций меня спрашивали подростки шепотом: “А ругаться матом в вашем кабинете можно? Я конечно не буду этого делать, но просто вот решил спросить…” Можно. 
 
Вывод. Если подросток понимает, что его не считают "больным" и маме так будет спокойнее, то, как правило, приходит на консультацию. А если обнаруживается, что у психолога не придется делать ничего сверхъестественного (демонстрировать акробатические чудеса типа “выворачивания себя наизнанку”), то может и прийти еще раз. 


Просмотров: 454
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • СЛОВО НА БУКВУ "ТР": ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ О ТРЕВОГЕ И ТРЕВОЖНЫХ ЛЮДЯХ?
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • А что, так можно было?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на нашу жизнь?
  • "Разделить с партнером жизнь". Что именно можно разделить?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • Все, что можно сказать о Депрессии. Цикл статей. Часть 1.
  • Все, что можно сказать о Депрессии. Цикл статей. Часть 2.
  • 28 причин не идти к психологу или «Не идите к психологу, если»
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • "Хочу не разрушиться в отношениях... Делаю это так как умею".
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Три причины тяжелых отношений. Что можно сделать?
  • Что значит "вторичная выгода" от болезни и как от нее избавиться?
  • Почему беда не приходит одна или Правило четырех "О"
  • Как строить эффективные терапевтические интервенции из ответа на вопрос "Что сейчас происходит?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь