Результатом продуктивного мышления есть создание эффективных средств решения практических задач, формирования гармоничных отношений партнерства и сотрудничества.
Активное формирование результата предполагает, что у нас в сознании должен возникнуть образ желаемого результата. Образ, который мы хотим воплотить в действительность. Такой образ называют целью. А поскольку видение цели задает способы ее достижения и влияет на другие значимые характеристики деятельности, то к созданию цели и прояснению это образа будущего нужно подходить ответственно.
Традиционно выделяют следующие общие требования к целям:
цели должны быть определенными и простыми.
цели должны быть измеримыми и согласованными
цели должны быть достижимыми, соответствующими действительности и одобренными
цели должны быть уместными приемлемыми и реалистичными
цели должны быть ограниченными во времени
Требования эти понятны и просты, только вот совсем непросто сделать цели соответствующими этим критериям.
«Собираюсь заняться спортом» – намерение ваше понятно, но цели здесь пока нет, пока это пустая абстракция. А вот пример цели: «В течение года, независимо от погоды и своего душевного состояния ходить в тренажерный зал (или в басейн) три раза в неделю.
В помощь к осознанному проектированию целей Вадим Левкин сформулировал основные элементы цели, то из чего она состоит. Вы можете пройти по этому списку и проверить, все ли эти компоненты имеет та или иная ваша цель. Хорошо поставленная цель имеет:
Ясный мысленный образ желаемого, осознанная формулировка.
Встречаются такие типичные ошибки при постановке цели:
Игнорирование стратегической, более значимой цели. То есть такой ради которой формулируются текущая тактическая цель.
Негативная формулировка цели. Формулировка через отрицание или через «не».
Размытая формулировка цели. Это значит, что и образ предвосхищаемого будущего также размыт, а значит не удастся эффективно организовать действия для его достижения, воплощения в реальность.
Частичное применение приоритетов. Обычно это нарушение иерархии ваших ценностей, это компромисные цели, на которые вы идете ради экономии сил и нервов, либо под давлением обстоятельств. Чтобы устранить эту ошибку нужно восстановить иерархию ценностей. Посмотреть через призму этих ценностей на те задачи, которые вы перед собой ставите.
Официально заявленные цели не отвечают реальности. Эта ошибка заключается как правило, в неосознаваемом самообмане. Человек ставит цель, которую на самом деле не собирается достигать, или в достижимость которой в самом деле не верит. Часто декларативные цели ставятся ради отношений с другим человеком, и в этом случае декларативная цель, это лишь декларация, без реальных действий.
Успехов вам в постановке и достижении ваших целей!
Статья появилась благодаря работам Вадима Левкина, Николая Козлова и Носсрата Пезешкиана.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.