"Я не отдам Некту яблоки": про ресурсы и личные границы

Помните старый советский фильм про Буратино, и его слова: «Я же не отдам Некту яблоко, хоть он дерись!» ?
Я не знаю, как у вас, но у меня эта фраза вызывала восхищение и грусть.
Восхищалась, и тихонечко завидовала тому, что деревянный мальчишка даже воображаемыми яблоками не готов делиться. Не важно, что так положено. Это его яблоки, и он их никому не отдаст. И никакие уговоры, увещевания и наказания Мальвины не сдвинули его с этой точки зрения.
И грустила, что мне так нельзя – взрослые будут стыдить. Да и не умела я так смело предъявлять права на свое личное пространство.
С того момента прошло много времени. Я научилась говорить «нет» тому, что меня не устраивает. Меня сейчас мало трогают чужие «надо», если они не совпадают с моим «хочу».
Детские переживания про «не отдам яблоки Некту, хоть он дерись» всплыли во время работы с клиенткой, когда она рассказывала, что всё время чего-то не хватает: то денег, то времени, то сил на то, чего она хочет. На мой вопрос: «Умеешь ли ты отказывать окружающим в их просьбах или требованиях?» - она ответила: «Мне стыдно отказать, если у меня есть то, что нужно другому».
Постоянная нехватка ресурсов может возникнуть, если человеку трудно признавать результаты своего труда и воспользоваться ими. Это указывает на слабость или уязвимость личных границ.
Как проявляются слабые или уязвимые личные границы в жизни:
  • результаты труда легко обесцениваются от малейшей критики : «Им не понравилось, значит то, что мной сделано - полная ерунда».
  • нет восприятия ценности затраченного времени, усилий, полученного опыта
  • неспособность оценить свой труд в денежном эквиваленте (в профессиональной деятельности) или в любом другом виде ресурсов: отдых, признание окружающих и пр.
  • стоимость труда будет колебаться в зависимости от покупателя (легко обесценивается)
  • возникает неловкость, страх или стыд, когда есть необходимость заявить права на авторство того, что сделано: «Да ничего особенного я не сделал, это все они».
  • с трудом принимается похвала, комплименты, признание результатов другими - возникает вина, стыд, неловкость
  • полученная оплата за труд, или прибыль в бизнесе быстро спускаются в никуда: «Деньги потрачены, а куда - сама не знаю».
  • результаты исследовательской или научной деятельности кладутся на «полку» или легко «раздаются» окружающим, т.к. автор не знает, что с ними делать
  • постоянное ощущение, что время/труд/ усилия потрачены зря, ощущение бесполезности сделанного/прожитого
  • то, чем человек занимается,  не приносит никаких дивидендов: ни удовлетворения, ни денег, ни перспектив на будущее, ни опыта, который можно будет использовать в дальнейшем.
Сильная сторона главного героя фильма «Буратино» в том, что он способен на прямое требование или просьбу сказать: «Нет», если его не устраивал результат сделки.
Правда, его бдительность обошли хитрые мошенники-манипуляторы. Но это уже другая история.


Просмотров: 514
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что если психолог или психотерапевт - залезет в мозг и сломает его?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Как найти свое предназначение или на что тратить время жизни?
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Что нужно знать и как действовать родителям, если их ребенок гей, лесбиянка, или бисексуал/ка?
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Что выйдет из мальчика, если его воспитывают мама и бабушка
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Коучинг, психотерапия или расстановки - что выбрать, если нужно увеличить доход?
  • Что делать, если больше нет сил бороться с жизненными обстоятельствами.
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Что расскажет про вас ваша ОБИДА ... или кого прощать будем?
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Занять свое место, или Почему меня такого особенного еще нет на доске почёта
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь