РАЗМОТАЙ СВОЮ ВАЖНОСТЬ

Я не знаю, как вы, а я недавно обнаружила, что начала избегать контакта с людьми, которых всеми силами хочу впечатлить. Впервые это проявилось в магазине: пробегая глазами по свободным кассам, я заметила, что тот кассир, с которым я всегда приподнято здороваюсь, “напрягает” меня больше всего. Поддержание позитивных разговоров с соседом, посвятившего меня в “королеву этажа”, оказалось не менее эмоционально выматывающим. 

“Как же так?” - возмутилась я, искренне считая этих людей самыми приятными среди своих подъездно-киосковых знакомых. Откуда эта напряженность в общении? Почему непринужденное “Здравствуйте” со временем перерастает в обязанность?

А переросло оно по следующей причине: когда мы считаем себя особенными в глазах другого человека, под коркой сознания зарождается ожидание. Оно состоит в том, чтоб соответствовать своей “особенности” во время всех последующих взаимодействий - с этим конкретным человеком и с другими людьми. 

Цепляться за свою особенность для нас первостепенно важно: в современной культуре чувство “я особенный” - одна из главных составляющих частей нашей личности. Мы растем на сказках о богатырях и фильмах о принцессах, кои повествуют нам об идеале личности: храбром, отважном и добром принце, или заботливой, верной, красивой жене. 

Мы живем взрослой жизнью: ходим на работу, в бассейн, - а на заднем плане, словно вставленный в кинопроектор, торчит слайд с идеальной личностью, которой мы хотим быть. 

“И что такого в этом устремлении? Оно же меня мотивирует. Глядишь, без него бы на попе сидела”, - думаю, пролистывая очередную фотографию вдохновляющей меня принцессы, обставленной розами, принцами и комментариями.

А в устремлении в этом такое то, что единственная реальная характеристика, которой обладает идеал, - оставаться недостижимым. Плюс, чем активнее к нему я бегу, тем быстрее он от меня удаляется.

Внутри я ясно чувствую пропасть, которая нас разделяет. Осознаю, что вот - идеал, а вот - я, и что мы не ровня друг другу. Я убеждаю себя, что это только пока - вот только мое “пока” уже длится не первый десяток лет. Быть может, есть другие способы пригласить счастье в гости?

Любое убеждение, - в том числе и то, что мы особенные, и что нужно стремиться к совершенству, и даже идеалистическое: люди должны ценить нас, относиться с уважением, - все эти убеждения - палки в колесе велосипеда жизни. Чтобы личность оставалась нетронутой, необходимо, чтобы убеждение оставалось неизменным. Если я верю, что я - особенная, я буду выискивать со всех сторон подтверждения своей исключительности. Если подтверждения будут мной не получены, я буду чувствовать себя разочарованно и пусто. Не по этой ли причине я избегаю потенциально опасных ситуаций, вроде общения с добродушным соседом, в которых моя исключительность может не подтвердиться, и мой карточный домик разрушится?

Когда мы устраиваем убеждениям вроде вышеприведенных разбор полетов, мы начинаем замечать, с какой последовательностью и педантичностью они руководят нашим поведением. Теперь понятно, откуда эти неискренность и натянутость беседы берутся! Подсознательно мы регистрируем отток энергии, когда надеемся, что ожидание подтвердится. А ведь всё сводится к тому, чтобы получить свою порцию зелья “Особенности”! 

Чтобы размотать свой клубок убеждений, перечислите свои установки и начните подходить к ним критически. Спросите себя: какие установки, запрограммированные культурой во мне в раннем детстве, я продолжаю хранить сегодня? Как мои действия, слова и мысли поддерживают эти установки? Как эти установки диктуют мое поведение? Зачем я это делаю? Что будет, если я отпущу эти надуманные убеждения и взгляну в глаза нагой, неприкрытой реальности?

Достаточно всего один раз почувствовать легкость, которая наступает, стоит отпустить нам навязчивую установку, чтобы жизнь вынеслась на новый уровень. Порой одного успешного "разоблачения" достаточно, чтобы вдохновиться и разворошить целое кубло таких убеждений, формирующих “нашу личность”. Дерзайте и ворошите: через тернии - к звездам.