2. Постановка задачи в форме исторической справки - Статьи о психологии. Сборник

     Основные  способы  организации  жизни  пришли  к  человеку  извне   -

ритмическая  смена  активности  и  отдыха,  оптимизация  и  рационализация

действий, коллективный труд.

     До определенного момента  требование  повышения  эффективности  жизни

воспринималось  как  насилие,  в  частности  -   как   повышение   степени

эксплуатации. Вначале человек вел борьбу за свое свободное время,  понимая

под этим прежде всего борьбу за отдых. Успехи  в  этой  борьбе  привели  к

массовому прогрессирующему "обжорству временем" -  оргии  немногочисленной

античной  аристократии  сменились  спортивными  и   шоу-телепередачами   с

многомиллиардной аудиторией, а также наркоманией и массовым  алкоголизмом.

По выражению, которое я нашел у  Юлиана  Семенова,  прогресс,  в  конечном

итоге, сводится к борьбе за экономию времени. Такая борьба -  сложный  вид

деятельности, а значит в ней действует общее правило: принудительный  труд

малопроизводителен.

  ------------------------------------------------------------------------

     Только свободная личность может достичь совершенства в  использовании

своего  свободного  времени  и  времени  вообще.  Но  собода  -   качество

необходимое, но  не  достаточное.  Преобладание  духовных  потребностей  и

качественный инструментарий - второе и третье необходимые условия.

  ------------------------------------------------------------------------

     Возможно, первая письменно зафиксированная попытка сделать управление

временем  сознательной  потребностью  человека  -  это  первое  письмо  из

нравственных писем к Луцилию, написанных Луцием Аннеем  Сенекой  в  первые

десятилетия новой эры. Сенека рекомендует:

     - письменный учет всего времени;

     - деление времени на  хорошо,  дурно  потраченное  и  потраченное  на

безделье;

     - оценивать жизнь по наполненности прожитого времени.

     В письме  Сенеки  есть  намек  на  планирование:  "удержишь  в  руках

сегодняшний день - меньше будешь зависеть от завтрашнего".

     Один из приемов управления временем - введение жесткого  режима  дня.

Иммануил  Кант  (1724-1804),  проживший  всю  жизнь  в  Кенигсберге,   жил

настолько ритмично,  что  соседи  проверяли  часы,  когда  он  выходил  на

прогулку. Прожил всю жизнь холостяком.  Второй  период  творчества,  более

тридцати  лет,  посвятил  исследованиям  познавательных   и   нравственных

способностей человека.

     Творческие личности в своей массе берегли свое  время.  Трудно  найти

продуктивную творческую личность, у которой не  было  бы  жесткого  режима

работы. Архимед и Аристотель, Роджер  Бэкон  и  Ньютон,  Анри  Пуанкаре  и

Дюма-отец, Энгельс и  Ленин,  Вавилов  и  Альтшуллер,  адмирал  Макаров  и

академик Берг - все эти люди стремились построить систему расхода времени,

которая гарантировала бы высокую выработку не за день - за жизнь.

     Правда, были исключения. Авиценна (Ибн-Сина), проведя  большую  часть

своих 56 лет жизни в седле, подполье, скитаниях, сумел оставить после себя

массу работ,  более  270  наименований  дошли  до  нашего  времени.  Можно

предполагать, сколько же не дошло и насколько больше он смог бы сделать  в

стабильных условиях.

     Следующий  шаг  был  сделан  Александром  Александровичем   Любищевым

(1890-1972). Начав в 1916 году вести систему учета времени, он вел  ее  до

конца жизни, т.е. 52 года. В этом пожизненном эксперименте были  проверены

принципы (формулировка моя - К.С.):

     - наличие достойной цели жизни;

     - документальный учет всего времени;

     - деление времени на категории,  где  критерием  выступает  достойная

цель жизни и задача совершенствования личности;

     - принцип  увеличения  времени  основной  категории  за  счет  других

категорий работ;

     - равномерность  и  ритмичность  нагрузок:  трудные  работы  с  утра,

чередование легкой и тяжелой работы, отказ от срочных поручений;

     -  управление  разнообразием  работ.   Так,   чтение   художественной

литературы Любищев относил к основной работе. По  мнению  Дарвина,  чтение

художественной литературы  и  хорошая  музыка  необходимы  для  сохранения

богатства личности, ее целостности, ее качества;

     - планирование и обратная связь по самоотчетам;

     - выход из-под давления внешних обстоятельств, в частности, отказ  от

высоких должностей, административной работы;

     - принцип бездефицитности сил, т.е. приход к началу следующего  цикла

труд-отдых без накопления усталости;

     - управление качеством работ, в частности, переход к надцели.

     Любищев сам формулировал короче:

     1. Я не беру обязательных поручений.

     2. Не беру срочных поручений.

     3. В случае утомления сейчас же прекращаю работу и отдыхаю.

     4. Сплю много, часов десять.

     5. Комбинирую утомительные занятия с приятными.

     Следующие шаги в деле управления зависят от нас с вами.

     Здесь не приводятся конкретные результаты достигнутые  А.А.Любищевым,

поскольку предполагается обязательное ознакомление  с  повестью  Д.Гранина

"Эта странная жизнь".