Физкультминутка для глаз

Ребята, мы долго сегодня смотрим на экран. Предлагаю вашим глазам отдохнуть. Сядьте ровно, расслабьтесь. Закройте ладонями лицо. Медленно закройте глаза. Подумайте о приятном. Теперь раздвиньте пальцы. Медленно откройте глаза. Не отрывая ладоней от лица, поверните голову направо, теперь прямо, налево и прямо. Соедините пальцы. Закройте глаза. Откройте глаза. Медленно опустите руки.

Просмотров: 3419
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Лимон»
  • Игра «Рассказываем сказки»
  • Комплекс упражнений гимнастики для глаз
  • Притча «Окоп Трумэна»
  • Психотехника «Разговор с болью»
  • Синдром Джелло – техника расслабления мышц
  • Техника дыхания «Шарик»
  • Техника работы с неуверенностью в себе
  • Упражнение «Горячий воздушный шар»
  • Упражнение «Кого не хватает?»
  • Упражнение «Контакт руками»
  • Упражнение «Контакт спиной»
  • Упражнение «Найди свою звезду»
  • Упражнение «Небо»
  • Упражнение «Нет!»
  • Упражнение «Подарок под елкой»
  • Упражнение «Полет высоко в небо»
  • Упражнение «Поперечное расслабление и напряжение»
  • Упражнение «Порхание бабочки»
  • Упражнение «Посылай и воспринимай уверенность»
  • Упражнение «Путешествие на облаке»
  • Упражнение «Развитие наблюдательности и памяти для взрослых»
  • Упражнение «Руки знакомятся, ссорятся, мирятся»
  • Упражнение «Тепловое кольцо»
  • Упражнение «Хрустальное путешествие»
  • Упражнение «Я – в группе»
  • Упражнения для снятия зрительного утомления
  • Физминутка «Котенок и бабочка»
  • Физминутка «Мы сегодня рано встали»
  • Экспресс-прием для снятия отрицательного напряжения через напряжение



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь