Техника дыхания «Шарик»

Закройте глаза и представьте легкий пинг-понговый шарик. Вдох – и шарик медленно и плавно поднимается от центра вашего живота к горлу. Выдох – и шарик также медленно опускается вниз. Вдох – шарик медленно поднимается вверх, выдох – мягко опускается вниз.

Просмотров: 3447
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Дыхательное упражнение «Воздушный шарик»
  • Игра «Бита (Шела)»
  • Игра «Брось шарик»
  • Игра «Возьми воздушный шарик»
  • Игра «Говори наоборот»
  • Игра «Загони мяч в ворота»
  • Игра «Качели и Качалки»
  • Игра «Летящий шарик»
  • Игра «Опусти игрушку в свой домик»
  • Игра «Подбери ленточку»
  • Игра «Подпрыгни и подуй на шарик»
  • Игра «Поймай шарики»
  • Игра «Прокати шарик через ворота»
  • Игра «Прокати шарик»
  • Игра «Раздавить шарик соперника»
  • Игра «С мукой»
  • Игра «Спрячь шарик в ладошку»
  • Игра «Удержи шарик»
  • Игра «Эстафета с шариками»
  • Упражнение «Волшебные шарики» (Павлова Я.А.)
  • Упражнение «Живые шарики»
  • Упражнение «Избавление от стресса»
  • Упражнение «Надуй шарик»
  • Упражнение «Нет!»
  • Упражнение «Чей шарик дальше?»
  • Упражнение «Что за праздничный парад»
  • Упражнение «Чудак»
  • Упражнение «Шарик лопнул»
  • Упражнение «Шарик»
  • Упражнение «Шарик»



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь