Упражнение «Тепловое кольцо»

Группа садится кругом, взявшись за руки. Ведущий: «Закройте глаза, вытяните руки к центру, как цветок. Сильно напрячь, вытянуть руки. Подержать их немного. Затем медленно опустите руки, не разжимая их. Откиньтесь на стуле, расслабьтесь, опустите плечи... Постарайтесь ощутить тепло своего соседа слева через ладонь и, умножив его, вложив свой запас, передать через свою правую руку дальше. Передаем наше тепло по кругу, с каждым разом все увеличивая его. Мы все чувствуем единое кольцо»

Просмотров: 1434
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Игра «Волчок Юла»
  • Игра «Летел лебедь»
  • Игра «Мешочек»
  • Игра «Передача ритма»
  • Игра «Сосед, подними руку»
  • Игра «Целовушки»
  • Комплекс дыхательной гимнастики
  • Медитация «Притяжение любви»
  • Пальчиковая гимнастика
  • Синдром Джелло – техника расслабления мышц
  • Упражнение «Бесконечное кольцо»
  • Упражнение «Голос нашего Мы»
  • Упражнение «Динамическая йога»
  • Упражнение «Доброе тепло»
  • Упражнение «Контакт руками»
  • Упражнение «Контакт спиной»
  • Упражнение «Костер дружбы»
  • Упражнение «Ласковые руки – добрый взгляд – приятная улыбка»
  • Упражнение «Мышеловка»
  • Упражнение «Руки знакомятся, ссорятся, мирятся»
  • Упражнение «Семена растений»
  • Упражнение «Сквозь кольцо»
  • Упражнение «Спутанные цепочки»
  • Упражнение «Тропинка»
  • Упражнение «Учитывание возможностей партнера»
  • Упражнение «Цветок»
  • Упражнение «Я – в группе»
  • Физкультминутка для глаз
  • Экспресс-приём для снятия отрицательного напряжения «Растяжка»
  • Экспресс-прием для снятия отрицательного напряжения через напряжение



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь