|
Мои дочери росли, и в конце каждого года я всегда делала фотоколлаж.
Мне доставляло удовольствие разбирать сложенные в коробке из-под обуви фотографии и выбирать те, на которых были запечатлены самые важные моменты уходящего года. Это занятие акцентировало мое вни-мание на положительных моментах.
Материалы
Фотографии, рамка
РЕКОМЕНДАЦИИ
В начале нового года достаньте все фотографии, которые вы сделали за предыдущий год.
Выберите те из них, на которых запечатлены самые интересные события ушедшего года.
Сделайте из этих снимков одну красивую подборку или коллаж.
Вставьте их в одну большую рамку для фотографий и напишите на ней год, когда были сделаны эти сним-ки. А еще можно добавить фотографию с чьим-ни-будь тортом на день рождения, который и будет обо-значать год.
Повесьте ваш коллаж на стену рядом с подборками прошлых лет.
БЛАГОСЛОВЛЯЙТЕ ВСЕХ
Наш дом был расположен на проселочной дороге, по которой машины ездили очень редко. По мере роста населения нашего городка рос и шум от машин. Когда я вы-ходила на улицу, меня начинали раздражать звуки дорожного движения.
Однако затеем я придумала игру .
Как только мимо проезжала машина, я старалась перевести свое недовольство в благословение. Я благословляла людей, nроезжающих мимо, и желала им счастливого пути. Так как дорога, рядом с которой я живу, ведет к океану, я представляла себе, что они едут отдыхать.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Если кто-то или что-то раздражает, злит или пугает вас, постарайтесь переключить внимание на другой объект и дать свое благословение.
Прuмеры
Кто-то становится в очередь перед вами: .
Машина едет на большой скорости; она обгоняет и подрезает вас: .
Подозрительный тип догоняет вас (вы пугаетесь) и спокойно идет дальше: .
Кто-то приходит на работу в ужасном расположении духа и срывается на подчиненных: .
|