Я его слепила из того, что было. Расстановки из теста

Автор статьи: Наталия Филимонова

Разумеется, такой "домашний" способ не может являться полноценной расстановкой. И, все-таки, можно попробовать провести такой эксперимент.

Тем более  что он может стать для Вас очень ресурсным

Вам кажется, что какая-то ситуация постоянно повторяется в Вашем роду.

Например, все женщины настолько сильные, что буквально «выживают» мужчин из семьи. Они  становятся сами и добытчиками и, по сути, принимают роль глав семьи.

С одной стороны Вы, как и Ваши мама, тети и бабушки привыкли:

  • Рассчитывать на себя.
  • Быть ответственными за все, что происходит в жизни.
  • Самостоятельно решать, как поступить в той или иной ситуации и как распорядиться деньгами.

Только, как известно, есть в этой независимости и минусы:

  • Переставая принимать помощь от мужчин, женщина  постепенно теряет женственность.
  • Становится, словно в один ряд с мужчинами, и они её воспринимают, скорее, как конкурента, нежели, как потенциальную спутницу жизни.
  • Часто мужчины, перестают замечать таких женщин, несмотря на объективно привлекательную внешность.

Прежде, чем обратиться к  психологу, можно исследовать  ситуацию в своей семейной системе самостоятельно.

Для начала,  предлагаю не заниматься переплетениями с системами партнеров и абортированными детьми, ибо, это темы настолько глубоки, что самостоятельно Вы сможете себе причинить больше вреда, чем пользы.

 Просто расставьте своих родителей и прародителей

Напомню базовый способ составления генограммы:

 Я его слепила из того что было Расстановки из теста

  1. Рисуем себя
  2. За правым плечом у Вас всегда находится Ваш отец
  3. За левым плечом Ваша мать
  4. За правым плечом у Вашего отца, его отец
  5. За левым плечом у Вашего отца его мать
  6. За правым плечом у Вашей матери  её отец
  7. За левым плечом у Вашей матери её мать

 

Пока достаточно  - это, с кем Вы, как говорят в народе из одного теста.

А теперь просто, возьмите тесто и  слепите Ваших предков!



Подручные средства:

  1. Два стакана муки
  2. Стакан соли
  3. ½ стакана воды
  4. Столовая ложка крахмала

Ход работы:

  1. Замесите тесто
  2. Оберните его полиэтиленовой пленкой
  3. Поставьте в холодильник на 2-3 часа
  4. Тесто можно заранее покрасить пищевой краской, чтобы фигурки получились цветными, а можно разукрасить потом
  5. Когда Вы будете лепить каждого из Ваших «родичей» подумайте о о том, каким Вы его знали или как Вы его себе представляете
  6. Можно слепить бабушек и дедушек в национальных костюмах или в профессиональной одежде.
  7. Когда все основные родственники готовы, подумайте, кого еще Вам очень хотелось бы слепить? Это может быть  Ваш брат, сестра, дядя или тетя, а может быть, даже не кровный родственник, но Важный для Вас человек
  8. А теперь, мысленно примирите тех, кто был в ссоре. Например, если Ваши родители развелись, можно представить их в день знакомства или свадьбы, когда они еще были вместе и были счастливы
  9. И, наконец, слепите себе партнера, таким, каким Вы хотели бы его видеть! Постарайтесь учесть детали  - рост (по отношению к Вам), цвет волос, одежда  и т.д.

Желаю Вам  ресурсной работы! Можно  украсить фигурки другими материалами, сделать им волосы из ниток или приделать магнитики сзади и разместить  их на холодильник



Можно, работать  вместе с детьми, параллельно рассказывая, им о тех, кто  из Вашего рода пришел в этот мир раньше.

 

P.S.  Даже, если Вам не удалось разобраться с проблемой до конца, не беда! Вы уже сделали шаг навстречу тому, чтобы превратить её в задачу и найти решение!

А если у Вас остались вопросы, пишите и я отвечу Вам!

Читайте мою подборку:

О Системных расстановках, МАК и не только - просто и понятно

Изучить основы расстановочной работы можно здесь:

9-модульный Оnline курс "Обучение системным расстановкам" в записи

 



Просмотров: 676
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • "Мы не можем быть вместе" или кто такой «безопасный мужчина» и почему женщина его выбирает?
  • Как избавиться от вагинизма? Что такое вагинизм и как его можно вылечить? Решение сексуальных проблем
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Что такое невроз и как его можно вылечить?
  • Как можно?! или О том, как психологическая консультация поможет вам стать здоровее и красивее. ч.2
  • Как можно?! или О том, как психологическая консультация поможет вам стать здоровее и красивее. ч.1
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Как работать с принятием и прощением отца, если его не было в твоей жизни
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • "Ты просто плачешь", или Как можно переж[е/и]вать жизнь
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Что за зверь такой – любовь к себе? И как его поймать
  • Что такое буллинг или как помочь ребенку, если его обижают сверстники
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Сексуальные семейные проблемы. Забеременеть как можно быстрее. В чем может быть проблема?
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь