С чего начинается свобода писать?

Я третий год с коллегой веду писательский марафон #Свобода_писать. И с теми, для кого писательство пока неприступная высота, раскрыть внутреннюю кухню, что именно мы делаем и почему это работает.

Первое, как впрочем и второе, что от нас традиционно ждут участники - это задания.

Но в марафоне заданий нет. Кроме одного - писать каждый день.

Это вызывает объяснимый вызывает шок и недоумение. А чего писать то? И как? Если нет привычных инструкций, , заданных тем? Одним словом, ужасающая свобода))

Так за счет чего марафон работает? И что там делают ведущие, если не дают задания?

Две вещи:

Первая.

Мы создаем контекст опыта

Задача писать что угодно и каждый день неизбежно сталкивает человека с тем, чего он избегал. И от чего надеялся избавиться на марафоне (ха-ха, наивный) Со страхом, что осудят, проигнорируют, раскритикуют. С неидеальностью своих текстов, идей, фраз. Или с невозможностью быть правильно понятым абсолютно всеми… Эти процессы, от которых он бегал и на облегчение которых он так рассчитывал на марафоне, напротив, пышно цветут и пахнут.

 

Но параллельно с этим он сталкивается с тем, что его как бы неидеальные тексты, вполне жизнеспособны. Кому-то они интересны, близки, понятны. И что писать можно по-разному. Можно пробовать и искать. Что небеса не обрушиваются от этих экспериментов. Что мир не ждет момента, когда ты облажаешься, чтобы спустить на тебя всех злобных троллей. И миру до твоих косяков особого дела нет. И слава Б-гу! И что с тобой рядом идут такие же ищущие, иногда испуганные, иногда окрыленные. Такие другие, но в своих поисках такие на тебя похожие.

 

Это тот контекст, который позволяет получить опыт встречи как со своими тупиками, так и со своими возможностями.

Но одного этого этого недостаточно. Есть тупики, из которых не видно выхода. Пока не видно.

 

Поэтому есть вторая вещь, за счет который марафон работает. Это наше сопровождение.

 

У каждого участника есть свое табу, которое он захватил на марафон. Например, кому-то с детства нельзя ошибаться или не справляться, быть банальным или, наоборот проявленным, тупить или быть растерянным… Поскольку на марафоне нет заданий, которые как бельмо на глазу скрывают эти табу, то участник неизбежно с ними встречается. Попадает в свой тупик.

Это место особой уязвимости и слабости. Его ахиллесова пята. То, что обычно замалчивается, отрезается, остается в тени. Это процесс бессознательный, его сложно заметить самому и контролировать. Мы делаем этот процесс проявленным, легальным. Делаем его предметом исследования для участников. С интересом разбираем по косточкам. Плотоядно препарируем и подаем на ужин)

И в какой-то момент человек обнаруживает, что он больше не жертва своего тупика, страха, невозможности. Напротив, власть теперь в его руках. Он может в этом тупике быть, дышать и с интересом искать творческое решение. По сути, он осваивает парадоксально иной способ обращения со своими тупиками.

Итак, две вещи - создание контекста опыта и психотерапевтическое сопровождение в нем - делают наш марафон принципиально отличным от других писательских курсов.

Эти две вещи приводят к принципиально иному результату - к внутренней опоре на себя. Разрешению пробовать и ошибаться. Быть автором, неидеальным, но живым.

А что до заданий, алгоритмов и правил, то они хороши и полезны. Но если нет опоры на себя, то они перестают работать, как только человек встречается с внешней критикой или обесцениванием. Свобода писать рождается внутри! И я глубоко убеждена, что начинать нужно с этого.



Просмотров: 338
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему важно писать свои статьи и с чего начать?
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • «Как писать легко или каждый день я счастлива!»
  • Мастурбации быть! Или может ли психолог писать на тему сексуальности?
  • С чего начать писать статьи автору-новичку?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Всему свое время, или когда ребенку начинать писать и читать?
  • Как пробежать марафон со сломанной ногой или почему таймменеджмент не работает (статья для мам).
  • Что делают богатые люди. И чего из этого не делают бедные
  • Писать или не писать, вот в чём вопрос!
  • Почему страшно писать тексты?
  • За счет чего терапия работает?
  • За счет чего работает терапевтическая группа?
  • Как начать писать? Три страницы в день
  • Стоит ли писать в статьях правду? Особенно если это бизнес...
  • Если вы не привидение, перестаньте являться или как психологу писать о себе
  • «Осенний марафон» - или кто есть кто в любовном треугольнике
  • Привкус пепла от невозможности писать
  • Писать как дышать.
  • Как справится с человеком, который тебя раздражает, если приходится видеться с ним каждый день?
  • Как я начинал писать тексты и как я делаю это сейчас
  • Писательский марафон
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Писать нельзя бояться
  • Как не стоит писать, чтобы не "спасать", а получать обращения реальных клиентов?
  • С чего начинать быть взрослым?
  • "Если не можешь писать хорошо - не пиши"
  • Что читать психологу, чтобы классно писать?
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь