Психосоматика: симптом в теле.

Сегодня расскажу про психосоматику. Для меня эта тема очень интересна. С ней я столкнулась ещё много-много лет назад, когда моё горло никак не проходило. Болело и не проходило.

 Я поменяла тогда много врачей и испробовала все возможные спреи и варианты самолечения.

Но выздоровление не происходило. Так у меня развилась хроника.

С того момента - разбирать причину психосоматики, её проявления - стало моим интересом. Благодаря нему я прошла специализацию по работе с телом, которая длилась почти год. 

И теперь я помогаю людям понять свое тело, симптомы тела. А сейчас поделюсь своими наблюдениями на этот счет. 

Любое психосоматическое заболевание имеет причину. И это причина в нашей голове. Нравится нам это или нет.

Как избавиться от психосоматики? Это первый вопрос, который задают мои клиенты.

Запросы на "избавление" от чего-то у меня вызывают чувство удивления. Как-то так у нас повелось, что если что-то мешает или не очень приятно - от этого нужно срочно избавиться. Хирургическим методам не место в гештальт-терапии.

Поэтому я вот не спешу идти за такой потребностью клиента и вот почему:

- психосоматика всегда проявляется в виде какого-то симптома;

- этот симптом появляется не случайно;

- он отражает определенную ситуацию, сложившуюся у клиента;

- он чему-то помогает, чему-то мешает;

- у него есть своя важная функция;

- эту функцию организм запускает самостоятельно, т.к. другого способа обеспечения потребности не нашёл;

-если убрать сам симптом без осознавания его функции – можно нарваться на новый виток психосоматики;

-и поверьте, она будет суровее, чем первый вариант;

- поэтому выдыхаем и не спеша раскручиваем клубок – ищем основную потребность, которую удовлетворяет этот симптом.

В большинстве случаев, найдя  ту самую запускающую психосоматику потребность - выясняется, что эту потребность легко удовлетворить, если напрямую попросить. И после такого осознавания - проявление симптома уменьшается в разы.

Однако, надо помнить. Даже если Вы уверены на 100%, что у Вас психосоматическое заболевание - оно требует лечения медикаментами. То есть, нельзя пускать на самотек свое состояние, под предлогом - это психосоматика.

У Вас болит горло? Прыщи на лице? От Вас не вкусно пахнет? И это невозможно изменить? Вы бегаете по врачам – а они разводят руками?

Похоже, Вам пора прибежать ко мне.