Мужчина внутри тебя

Устройся поудобнее. Перенеси внимание на дыхание.

И с каждым новым вдохом и с каждым новым выдохом ты все глубже и глубже

погружаешься в состояние комфорта, покоя, умиротворения, гармонии с собой.

В этом состоянии ты сможешь отдохнуть и получить новые силы, и энергию,

и может быть изменить что-то внутри себя, совершив увлекательное путешествие

в пространство твоей внутренней реальности, в особое пространство волшебных изменений и превращений.

И я предлагаю начать это путешествие, где- то на берегу великого океана, на тропическом острове,

где ярко светит солнце, слышен шум прибоя, и крик чаек.

Где ты идешь босиком по пустынному пляжу, и твои ноги утопают в горячем песке,

и расслабляясь еще глубже, еще больше погружая себя в то блаженное состояние легкости и уюта,

ты подходишь к воде.

До тебя долетают соленые брызги, песок под ногами становится влажным, твои ноги погружаются в него.

Накатывают волны прибоя одна за другой, как волны твоего дыхания, ровные и спокойные.

и ты стоишь на берегу, а волны накатывают все выше и выше, все сильнее и сильнее...

странно, но ты замечаешь, что твои ступни сливаются с этими волнами и начинают растворяться в них

уровень прилива поднимается до щиколоток, колен, бедер, живота и твое тело начинает плавно растворяться в океане

вот уже вода поднялась на уровень грудной клетки, плеч, шеи, над поверхностью остается одна голова

это удивительно, но ты можешь посмотреть вниз и не увидеть очертаний тела

теперь достаточно сделать один полный вздох глубокий выдох и полностью раствориться в морской воде

слиться с океаном в одно целое

и это очень интересно осознавать, что ты есть, при этом потеряв привычные формы

и привычные мысли, и привычные проблемы, и привычное прошлое

ты просто есть

побудь с этим ощущением - я есть

побудь частью этого великого океана или всем океаном сразу

не спеши, насладись этим ощущением и его легкости свободы и силы

Хорошо. а сейчас вспомни, позволь всплыть  образу того мужчины, который возможно сниться тебе по ночам,

а может того, о котором ты всегда мечтала в самых тайных фантазиях, представляя его себе с собой рядом

может быть он похож на какого то знакомого тебе мужчину, на отца или старшего брата,

а может это фантастический образ прекрасного рыцаря, героя твоих любимых фильмов, второй половинки тебя

я даже не удивлюсь, если ты вспомнишь свою первую любовь, или того, с кем тебя разлучила судьба

и ты до сих пор вспоминаешь о нем и о том времени, которое сейчас кажется недостижимым и волшебно прекрасным ...не знаю

знаю лишь одно - этот мужчина сейчас присутствует в твоем сознании

и ты можешь позволить себе стать им

да- да, именно стать им, просто воплотиться в него

просто представь себе, что ты поднимаешься на поверхности океана к берегу волшебного острова

и выходишь на поверхность в сильном мужском теле

интересно, что где-то в глубине себя ты всегда знала и чувствовала, как это быть мужчиной

самым мужественным мужчиной на свете

какого цвета сейчас у тебя волосы

есть ли борода или усы

посмотри на свое отражение в воде - это отражение мужского лица

идя к берегу, опусти взгляд на тело, посмотри на грудь, живот, бедра

на ноги до кончиков ступней

проведи по ним руками

такое незнакомое чувство и вместе с тем очень знакомое

пройдись по берегу полностью обнаженным по горячему песку

привыкни к этим ощущениям, насладись ими, возьми столько времени на это, сколько нужно

не спеши

а сейчас посмотри вокруг - оказывается ты не одна на этом острове

видишь чью-то фигуру неподалеку - это женщина

она стоит невдалеке и смотрит на тебя

подойди к ней поближе - это удивительно, но ты понимаешь, что эта женщина очень похожа на тебя

какой ты была раньше , до этого волшебного путешествия

и она хочет познакомиться с тобой, узнать тебя и одновременно боится

боится, что ты не рискнешь приблизиться к ней

не сделаешь первого шага, которого она ждет от тебя

подойди к ней сейчас, возьми ее руки в свои и скажи ей что-то очень важное словами или без слов неважно

но скажи так, чтобы она услышала и поняла,

поняла, что ты любишь ее и делаешь своей и что ты готов преодолеть любые сопротивления,

любые препятствия между ней и тобой сквозь все времена

сделать так, чтобы она убедилась в этом и поверила тебе

возьми на это столько времени сколько потребуется

вы одно целое и вы можете стать сейчас еще ближе

отпусти свое тело на свободу

ощути все нарастающее желание близости, возьми эту женщину так, как ты действительно хочешь это сделать,

подчини ее своей воле, своей силе, доставь ей наслаждение от своей уверенности и мощи

это очень важно состояние гармонии и слияния двух половинок в одно целое

побудь в этом

проживи это

и теперь ты можешь сказать этой женщине, ставшей самой близкой и родной что-то очень важное и нужное,

то, что останется в ее глубинной памяти навсегда и может навсегда изменит ее жизнь

сейчас вы можете проститься

вы уже стали одним целым

вы вспомнили, что всегда были одним целым

вы знаете, что вы есть одно целое

начинай возвращение в океан

войди в воду

растворись в ней

стань океаном

почувствуй силу великого океана

нет больше ни мужчины, ни женщины

есть сила, в которой ты купаешься,

стань частью этой силы, начни сотворять свое новое тело, похожее на прежнее и другое одновременно

начни сотворять себе новую реальность

ты выйдешь из воды на берег той, какой захочешь

в такую жизнь, в какую поверишь

сейчас сделай первый шаг и удивись тому, что ты уже стала другой

интересно, но все люди могут очень быстро изменяться всего в течении нескольких минут

решать проблемы, которые возможно копились годами и даже долгими десятилетиями

и все люди способны понять и запоминать что-то важное для себя

то, что в корне способно изменить всю их жизнь, направить ее в новое русло, наполнить силой, радостью и любовью

и сейчас ты можешь плавно возвращаться из этого волшебного путешествия, в которое, возможно, тебе ни раз еще захочется вернуться. 

 _____

 Этот текст для медитации и очень важной встречи со своим внутренним мужчиной я дарю Тебе. 

Его можно записать на диктофон и слушать под звуки прибоя. 

Юнг полагал, что Анимус - это мужская часть психики женщины. Это часть Бессознательного, ощутив которую, женщине проще будет обрести опору в самой себе. 

Попробуй)

Если эта идея покажется Тебе любопытной, то мы сможем продолжить...