50+. Что было так, а стало не так, или психологические боли.

Давайте задумаемся, есть ли характерные проблемы именно для этого возраста.

Я бы выделила основные 6 зон, с которыми связаны наиболее острые психологические боли:

1.Проблемы со здоровьем. Люди живут в среднем до 40-60 лет, не задумываясь о том, что наше биологическое тело может подвести. Если не брать людей-ипохондриков или реально страдающих хроническими заболеваниями,  или несчастные случаи, то все остальные худо-бедно доживают до этого возраста без особых проблем. Поэтому отказ той или иной системы, необходимость срочно предпринимать какие-то дополнительные усилия для того, чтобы чувствовать себя хотя бы неплохо, вообще изменения телесных ощущений сильно травмируют людей.

2.Проблемы с работой. 50+ это предпенсионное пяти-десятилетие. Социум навязывает людям мысль, что им скоро надо будет уйти с работы на заслуженный отдых и… Замечу, средняя продолжительность жизни женщин в России- 78 лет, т.е. 23 года им предлагается «отдыхать». А некоторых выводят в насильственный «отдых» и раньше. При этом потребности: в востребованности,  в общении, в признании, в самореализации - резко фрустрируются.

3.Проблемы в семье. В этом возрасте  (чуть раньше, чуть позже) семья переживает тяжелейший период - его называют «синдром опустевшего гнезда». И в случае, если «гнездо опустело»- дети отделяются или уже отделились, и во варианте, что оно «никак не опустеет», взрослые дети не проходят сепарацию от родителей, - напряжение нарастает.

4.Проблемы с деньгами. Обычно у 5 %населения, больших начальников или бизнесменов или, например, ученых этот возраст - вполне себе расцвет карьеры, не так у остальных. С каждым годом реальный доход падает, а впереди пенсия размером чуть больше прожиточного минимума. Материальная перспектива впервые в жизни приобретает не волнообразный,  а минусовой характер. Страх нищеты у людей 50+ стал повальным явлением.

5.Проблемы с дружескими, любовными и сексуальными отношениями. У каждого человека есть потребность любить и быть любимым,  переживать духовную, душевную и физическую близость. Однако, именно в этот период жизни, после 50, многие жалуются на состояние эмоционального выгорания, пустоту, депрессивные состояния, которые резко снижают потенциал неформального, глубокого, разнообразного любовного и дружеского общения. И, конечно, нарастает количество социальных табу: на общение, на новые знакомства, на сексуальные отношения.

• Проблемы со смыслом жизни. И, наконец, на человека обрушивается экзистенциальный кризис в полном объеме. Все свои биологические, да и социальные задачи он выполнил, что дальше? Есть ответ? Нет ответа. Его реально нет. Общество и каждый из нас находится в процессе его поиска.

В следующих заметках рассмотрим возможности психолога в работе с этими проблемами.

Дорогие читатели, спасибо за интерес к моим заметкам! Мы занимаемся интересным проектом для людей 50+,  о котором Вы можете узнать здесь:

https://www.facebook.com/antalya50plus50/

 https://www.instagram.com/antalya50plus50/