Сексуальные женские проблемы. Аноргазмия. Фригидность. Надуманные проблемы

Из своей практики психолога-сексолога и психотерапевта, хочу сделать один важный вывод. Когда я работаю по женским сексуальным проблемам, таким, например, как вагинизм, сложности с получением оргазма, аноргазмия и фригидность, а также блоки и зажимы при сексе, или переобучение и переход с одного вида оргазма на другой и т.д., то довольно часто тут нет проблемы, как таковой. Часто она присутствует только в нашей голове.

Но, к сожалению, далеко не все это понимают и начинают её искать, так сказать, "на ровном" месте. Отсюда может и возникать некий, трудно разрешимый тупик.

И в качестве примера я приведу вам свою работу по аналогичной проблеме, как психолога, сексолога и психотерапевта.с клиенткой и Москвы Вероятно, это "освежит" ваш взгляд на проблему подобного характера, а, быть может, и вообще снимет какую-то сложность сексуального характера, как таковую, если она у вас имеется.

Ко мне обратилась девушка дридцати лет со своими женскими сексуальными проблемами. Она отметила, что её беспокоят неприятные звуки, которые она слышит при сексе. Это происходит во время полового акта и вызывает у неё сильный дискомфорт.

И мы начали постепенно разбирать эту ситуацию. Я стала задавать ей наводящие вопросы, выясняя насколько же глубока её проблема, и что за ней стоит.

Первый аспектом — было её женское здоровье. По сфере гинекологии у неё было всё в норме. Родов не было, соответственно и влагалище не было растянуто.

Тут можно использовать "помощника" из секс шопа, коим является смазка, которая делает влагалище более узким. В свою бытность сексологической практики в секс шопе, нам всё это объясняли. 

Теория была хорошей, но а практика у каждого своя на этот счёт. Но там есть свои нюансы, которые вам расскажет только специалист. Поэтому тут стоит обращаться без стеснения непосредственно в секс шоп. 

Далее, стоило отметить общее состояние организма, в частности, нашего ЖКТ, кишечника, флоры и т.д. Там есть свои особенности и нюансы, которые также могут иметь какое-то отражение и на сексуальной сфере. Здесь тоже всё оказалось в норме.

Далее, оказалось, что эти неприятные звуки особенно напрягали мою клиентку из Москвы, когда она занималась сексом в позе "сзади".

Затем, я спросила её, видела ли она, как это происходит у других (сейчас в наш век интернета), в этом нет особых проблем, и, как говорится, всё познаётся в сравнении.

Девушка ответила утвердительно. Но у неё всё это как-то выглядит более неприглядно и ужасно, не так как у других, и она начинает ощущать чувство стыда и неудобства.

Когда я спросила клиентку: как у неё с возбуждением и любрикацией? Тут всё так же оказалось в норме. И далее — законный вопрос: каков оргазм — он ближе к классическому варианту, или присутствует что-то иное, например, струйный оргазм, и отчего он происходит? То, опять же, никаких проблем или сложностей выявлено не было.

Затем речь уже зашла о её сексуальных партнёрах. Их было несколько человек. Она сказала, что так было со всеми. И когда она спрашивала про "эти ужасные звуки во время секса", то мужчины, все, как один, отвечали, что не видят в этом ничего ужасного. В их, так сказать, сексуальном анамнезе — примерно так и было всегда.

Это опять же наводило на мысль, что работать стоит с головой, а не с физиологией. Тут могли быть в прошлом девушки самые разные фиксирующие (фрустрирующие) негативные моменты, которые, кстати, могли быть заамнезированы или неосознаваемы.

Но девушка наотрез отказалась работать в ключе психотерапии и психологии.

Оставался ещё один аспект сексуальных женских проблем, которые нам стоило проверить — это интимные мышцы клиентки.

Был у меня опыт проведения серии женских тренингов по сексуальным проблемам. И я работала как психолог-сексолог со специалистом по вумбилдингу.

Тренинги были довольно познавательными, мы вместе отлично дополняли друг друга, и отсюда я также вынесла некие женские сексуальные секреты.

С этой темой я опять же обратилась к своей клиентке из Москвы, ища корень её сексуальных женских проблем. Вопрос был следующего характера.

Вероятно, стоило бы укрепить интимные мышцы? Потому, как в сексуальной силе и привлекательности женщин, они занимают одно из первых мест.

Кроме разного рода женских проблем, например, ослабления тонуса мышц после родов или гинекологических операций, тут довольно важна и упругость мышц при сексе, которая добавляет сексуальное удовольствие не только мужчине, но и женщине, влияя также и на её оргазмичность, и интерес к сфере секса. 

Но и, конечно же, крепкие мышцы позволяют нам управлять вообще самим процессом секса, в т.ч. отчасти "контролировать" звуки в процессе полового акта.

В дополнение ко всему, отмечу, как сексолог, психотерапевт и психолог, что есть такой секрет, которым успешно пользуются многие женщины, посещавшие различного рода тренинги по женской сексуальности. Он в следующем.

Если женщина делает "жим" влагалищем где-то, например, в том пространстве, где находится интересующий её объект, то зачастую это отлично срабатывает, особенно если учесть мужской подход к отношениям.

Есть такая поговорка: "Женщины ради любви готовы на секс, а мужчины ради секса готовы на любовь". В чём я убеждалась не раз, работая со своими клиентами как психолог, сексолог и психотерапевт.

Итак, тут, конечно же, надо обращаться опять к специалисту в этой сфере, который подберёт для вас подходящий вариант, как и в предыдущем случае с секс шопом. Но можно заниматься и самостоятельно, сейчас много информации по упражнениям, их можно найти и в интернете, Главное тут, как и в спорте — регулярность тренировок.

Кстати, это позволяет долго не стареть нашей сексуальной интимной сфере, поддерживать себя в тонусе, к тому же, является профилактикой женских болезней. И, ко всему прочему, быть на волне привлекательности в любом возрасте и чувствовать свою женскую силу.

Есть такие секретные "помощники" и в секс шопе — специальные вагинальные шарики.

Но девушка сказала, что она это тоже пробовала, и всё, опять же, было напрасно.

И вновь мы возвращаемся к тому, что зачастую сексуальные проблемы растут из нашей головы.

На том мы и расстались, я посоветовала ей получше осознать ситуацию, всё обдумать и, вероятно, поработать не только в сфере сексологии, но уже и в сфере психологии и психотерапии.