Что мешает нам стать эффективнее? Пути решения.

То, что нам мешает стать эффективнее и пути решения.
Итак, начнем.
1. Обиды. Огромную часть ресурсов мы не используем из-за обиды на человека, либо на группу людей, у некоторых доходит даже до того, что они ненавидят всё человечество.
Казалось бы, даже если мы больше не встретим этого человека никогда, все равно, не прощенная обида застревает осколком зеркала в сознании и начинает проецировать негативные качества того человека на других, совершенно случайных людей, которые будут чем-то похожи на того, кого мы не сумели простить.
Поэтому лучше распрощаться с обидами и попытаться всех простить. Не забудьте самое главное- простить себя за ту жизненную ситуацию, которая есть сейчас.
2. Споры. Очень мало людей убедительны в спорах, это целое искусство. Для основной массы это означает просто завязнуть в болоте, где вашими собеседниками будут ядовитые жабы. Продвижения ноль, а сил на негативные эмоции тратится море. Существует очень много упрямых и ригидных людей, которые живут по правилам, убеждениям и понятиям.
Спорить с ними абсолютно бесполезно. Здесь нам поможет правило "принимай и действуй". Это означает принять человека таким, какой он есть и взаимодействовать более эффективно, если это вообще возможно.
3. Советы и попытки исправить человека. Это одно из самых неблагодарных дел, поскольку потом нас обвинят за неправильный совет. Из спасителя мы в одно мгновение можем превратиться в жертву. Потом, нужно помнить, что поступки могут быть сущностностным проявлением, свойственным архетипу,
который реализует жизненный сценарий этого человека, и простым советом это заткнуть никак не выйдет. Вы окажетесь просто ничтожной и досадной помехой.
4. Принцип последовательности. Еще один вор эффективности-принцип последовательности.
Если мы приняли какое-то решение, то мы уже больше уверены в том, что оно верное. И чем больше сил и средств потратим, тем упрямее действуем в этом направлении, хотя дело давно убыточное и проигрышное. Это может в той же степени касаться отношений между людьми. Чем больше мы потратили сил, времени и, даже, материальных ценностей, тем более важным становится такой человек. Он превращается в ненасытную черную дыру, энергетического вампира, пожирающего эти ресурсы. И отцепить такого человека всё труднее, поскольку взамен мы получаем сильную эмоциональную зависимость от него.
5. Перфекционизм. Зацикленность на идеальном результате, отчего невозможно даже допустить мысль о провале. Это становится причиной откладывания дел или решений. Другое проявление, это когда незначительное дело доводится до совершенства, что так же тратит лишние силы и время.
Здесь помогут принципы копингистов, которые помогут правильно оценивать риски, понимать и принимать их, что поможет быстрее взяться за дело.
6. Прокрастинация- откладывание дел.
Здесь я не буду говорить про причины этого явления, их достаточно много. А вот способ побыстрее взяться за дело:
-Удалите все отвлекающие факторы (отключите телефон, музыку, компьютер, телевизор -все что мешает.)
- Не ждите лучшего самочувствия. Избегайте откладывания дел из-за этого.
-Позвольте себе совершить ошибку, если на 80% уверены в успехе.
7. Пассивно-агрессивный стереотип поведения. Здесь идет речь о непрямом проявлении агрессии, тем что человек не совершает определенных действий, возложенных на него обязанностей, по той причине, что ему кажется, что это не принесет пользы ему самому, или как несогласие с принятым решением, скрытой обидой на человека или группу людей. Короче говоря, это скрытый протест, саботаж. Ни себе ни людям. Главная суть этого феномена, что, прежде всего, идет удар по самому себе, личность не реализует своё творческое начало и потенциал.
И, конечно, удар бумерангом идет в ответ за такую деятельность. Так что лучше быть непризнанным гением, чем признанным лентяем.
На этом всё, удачи!