Принятие & Признание: как выйти из «общей очереди»?

Признание увиделось мне метафорически как модель из двух ступеней:

  • Ступень 1: большинство людей (83,7%) тоже ждут признания, стоя в «общей очереди»;
  • Ступень 2: волевое решение выйти из «общей очереди», посмотреть на ожидающих со стороны, одарить их признанием без ожиданий. Тогда автоматически прилетают бумеранги признания в ответ.


Принятие Признание как выйти из общей очереди

Предлагаю пойти глубже – тема живая и трепещет в сердцах, бьет рейтинги обращений похлеще замужа,  финансов и лишнего веса.

И выйти из «общей очереди», и стоять в ней, мягко говоря не айс. Требует жертв. И на эту тему анекдот:

Сосед говорит соседу:– Как только ты уезжаешь в командировку, к твоей жене выстраивается очередь из мужиков…как ты такое терпишь?! – И что ты мне предлагаешь? – Разводись! – И что дальше!? Стать в общую очередь?

СпрОсите: причём здесь принятие и признание? Отвечаю: признание от окружающих напрямую зависит от принятия того факта, что они тоже ждут признания, и страдают в формате «Меня любят не так». До тех пор, пока эта установка (часто не осознаваемая) рулит в жизни, будет работать (не звучать, а именно работать) «проклятие»: «на обиженных воду возят».




Что делать?

Выйти из общей очереди – звучит для кого-то весьма размыто. Как это (спрашиваете вы) происходит на бытийном уровне, что конкретно делать? 

Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.
Одна из полезных вещей — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка.
Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому не достаёт?»
Вы можете принести цветок. Один цветок.
Примите решение давать, куда бы Вы ни пошли, кого бы Вы ни увидели. Чем больше Вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, Вы приобретаете. А когда Вы больше получаете, Ваша способность больше давать также возрастает.

Вам  больно, вы хотите докричаться, чтобы доказать свою правду…внутри вас всё как-бы рвется на куски, а вас не слышат. Почему?

Как вы доказываете? Невольно..обвиняя…или вольно…И через это прыгаете в железный капкан «Меня любят не так». 

Почему капкан?

Любить –  труднейшая «работа сердца». Никто из нас не знает, как именно любить других.  Мы любим так, как любили нас: хвалили/ругали, дарили/  лишали, поощряли/обесценивали, говорили/молчали, общались/игнорировали, ласкали/били, оказывали/лишали внимания и так далее. Всё перечисленное – формы проявления любви. Если она не совпадает с привычной нам – то видится и ощущается  как нелюбовь. И, о-па, захлопнулся железный капкан «Меня любят не так».

 Рисунок 1: Общая очередь: все ждут признания

  

Вы спрашиваете: откуда что берется?

Вспомните, как вы рассказываете о какой-то ситуации своей приятельнице. Она, в ответ, даже толком не дослушивает, и тараторит своё: «А вот у меня…а я в такой ситуации…а у меня….». И вам кажется, что ее поток никогда не прекратится. Ну причём тут она! Вы хотите поговорить про себя! А если вы в компании нескольких приятельниц? Вспомните: как в какой-то момент все начинают говорить хором, и каждая о себе! Вот и общая очередь тут как тут нарисовалась.

Что с этим делать?

Представьте, что вы смотрите на себя со стороны. Вот вы как-бы протягиваете ручонки, и упрямо твердите: «дай-дай-дай». А другие вам в ответ: «дай-дай-дай» в разной форме – пироги присылают, обесценивают, не приглашают, не лайкают, не поздравляют, не отвечают.....

Так общество отзеркаливает вам вас же. Вместо этого, достаточно сначала отдать что-то подобное, или то, что вы можете отдать – чувство, улыбку, одобрение, внимание – только всё это искренне, иначе не сработает. Замените своё детское «дай» на взрослое «возьми». Ничего не ждите взамен, спокойно наблюдайте.

В результате, происходит настоящее чудо: вы выходите из общей очереди, автоматически признаетёте свою способность давать, или светить и греть. К вам  летят бумеранги подобных дающих – вы буквально купаетесь в любви. По началу это бывает не явно....однако....со временем...вы всё заметите. Здесь важно не переставать или продолжать: петь свою песню...

...счастье - это петь свою песню как птицы, не обращая внимания на то, кто слушает, и что они об этом думают...

 

Рисунок 2: Выход из общей очереди



На рисунке – автор изобразил «общую очередь» из жаждущих одобрения и признания. Получить ожидаемое внутри общей очереди невозможно. Для этого необходимо выйти в поле безусловной Любви (а оно не у «людей», а в частности, у природы) и научиться «давать» самому. Тогда автоматически прилетает бумеранг обратной связи отовсюду, а самому можно напитываться из «поля», которое неисчерпаемо – природа, дыхательные практики, йога, ходьба пешком, практика молчания, и т.д.

Удивительно, на первый взгляд, как на трудные и витееватые задачи находятся казалось бы простые решения: чем тяжелее ситуация, тем проще практика или выход из лабиринта. Многих это ставит в тупик, они не верят в результат, не замечают изменений, бросают всё на полпути. Например: плато – остановка в снижении веса. Такая «жесть» иногда длится от двух недель до полутора месяцев. 

Что делать: упорно всё продолжать, параллельно вносить какое-то измнение в программу стройности, причем – это вовсе не значит, перейти на сущий голод и «сдохнуть» от нагрузок в спортзале. Отнюдь. Здесь срабатывает тема:  

Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин.

Решение часто лежит на поверхности: порой достаточно разгрести «завалы» в квартире, а ещё лучше – в сознании, обратиться за помощью к специалисту, ведь начало нового года для этого самое время!

P.S. Выражение «разгрести завалы» любовно взято мной из книг обожаемого Харуки Мураками.

 Ставьте лайк,  делитесь статьей в сетях, чтобы практическая польза от статьи была доступна бОльшему числу людей!



 



Просмотров: 574
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Что делать, если у вас заблокировался мозг? Как повысить свою осознанность, и выйти из сложностей?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Всё не так сложно, как вам казалось, - всё намного сложнее
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что делать, если у вас кризис? Как выйти из кризиса?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Всё, что ни делается – к лучшему!? Так ли это?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Когда вы в спортзале и нет результатов, что происходит и как всё не бросить? Почему ещё не худеется?
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти? (Часть II)
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти (Часть I)
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Эмоциональная травма - что это? Как выйти?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь