|
Зависимый партнерАвтор статьи: Войтишина Марина Валерьевна
Отношения в зависимостях складываются из двух людей. Человек зависимый - не умеет управляться со своими чувствами. Партнер - это обычно, человек, который обесценивает чувства и выражает скрытую агрессию. Таким образом, зависимый копит обиды, боль. Созависимый партнер копит боль и страдания. Как привести отношения в порядок? Каждый случай уникален. Однако есть ряд тонкостей более менее универсальных: 1. Принятие. Если Вы любите партнера - Вы примите его с его зависимостями. Здесь, зачастую бывают сложности. Потому что самоценность у созависимого низкая, а требования высокие. Это так звучит, мол: "да мне лишь бы не пил". А на самом деле это далеко не все, это лишь верхушка айсберга. Есть пример, когда муж алкоголик бросает пить и его не принимает все равно, потому что он становится скучным, занудой. Бывает так, что муж бросает зависимость, а жена провоцирует снова, чтобы не испытывать страха, что вдруг снова вернется в зависимость. Если Вы принимаете зависимого партнера, то Ваша выгода здесь тоже есть. Чаще всего она в темной стороне. Но ее важно видеть и знать, дабы не превращаться в жертву. Так как у жертвы нет энергии на принятие партнера, есть энергия на страдания. Если Вы не можете принять слабость партнера и живете с ним, то Ваша программа Вами не осознается и речи об изменениях идти не может. 2. Доверие. Как бы чего не произошло - ему можно падать. Если Ваша цель удовлтворяется, то почему бы и нет? Вы получаете то, что хотите. Партнер делает то, что считает нужным. Но тут может быть очень много страха, который жутко подавляется и контролируется созависмым. С коим следует разбираться в частном порядке. Или это рана, у кого что. 3. Ответственность. Вы в неравных отношениях. Многие осуждают такие отношения, но это не мешает им быть. Убегая от таких отношений, будучи в них, замыкается круг. Все что нужно - это понимать, что идет борьба за власть. Что кто-то сильнее в чем-то, кто-то слабее в чем-то. Что кто-то зависим от кого-то финансово, например. Ответственность заключается в том, чтобы заниматься своей жизнью: имеешь власть - направь туда, где она оично тебе пригодится. Имеешь зависимость - справься с ней сам. Видишь, что у кого-то зависимость - дай ему справится с ней самому. Но тут начинается самое интересное - основа зависимых отношений: Мне лучше применять власть, контроль, силу, ультиматумы, агрессию, шантаж, потому что я иначе не могу справляться со своими чувствами. И зависмый взрослый - раним как ребенок. Даже если агрессирует, то от большого страха, от ран своих. Но к нему применяется все теже механизмы, которые не дают ему расти и справляться самостоятельно. Основа для выхода из эмоционально зависимых отношений - это дистанция. Дистанцируясь от партнера когда ему хорошо или плохо - мы даем проживать ему свои чувства. Мы не спешим ему помочь или наругать его. Мы принимаем его, доверяем, берем ответственность за свою независимость от подобного рода вещей - в общем делаем все то, что не смогли сделать его родители, и скорее всего, Ваши. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|