"Вроде бы хвалят, а на душе – гаденько" или почему я так реагирую на похвалу

Автор статьи: Ирина Бюнау

Вроде бы хвалят а на душе  гаденько или почему я так реагирую на похвалу
Клиенты стали обращать внимание на то, как сложно искренне порадоваться и получить удовольствие тогда, когда тебя хвалят и моя копилка «Какие чувства и реакции вызывают комплименты» значительно пополнилась примерами.

Для взрослого человека это не проблема, но иногда такое наблюдение всплывает и становится интересно «откуда ноги растут». В основе похвалы, комплимента, «добрых слов» лежит оценка, а она сама по себе уже может напрягать.

Здесь я обобщила, встретившиеся мне варианты, когда «приятные слова» были вписаны в неприятный контекст или «комплимент» ассоциирован с неприятными ситуациями и чувствами. Может и свой вариант узнаете. А если есть, что добавить, пишите в комментариях. Интересно, как это у вас.

Обычно наводящие вопросы помогают немного сузить зону поисков. Выясняется, что не все комплименты вызывают неприятные чувства, а некоторые, например, касающиеся внешности или личных качеств. Что значение имеет публично ли они высказаны или тет-а-тет. Что важно от кого их получаешь и отношение к этому человеку: например, комплименты от мужчин воспринимаются иначе чем от женщин. По-разному могут восприниматься от незнакомцев или хорошо знакомых людей, значимых и вышестоящих. Заслуженные ли они, личные или формальные, типа «была проделана большая работа».

 «Да, да, ты молодец» – формальное поглаживание, читай между строк «отстань от меня», «как же мне это все надоело».

«Да, не получилось… Но зато какая ты красивая девочка» – дальше из жалости и желания отвлечь, притягиваются за уши совсем не подходящие позитивы

«Посмотрите какая молодец, хорошая девочка (употребленные как сарказм) – любимые формулировки пассивно-агрессивных взрослых, воспринимаются как унижение и «знай свое место».

«Сама навела красоту (марафет), а уроки не сделала» – далее следовало еще несколько обвинений, чтобы уже два раза не вставать.

«Это достижение вывело тебя на новый уровень»  - теперь и планка выше и требования жестче, будь добёр соответствовать, а то разочаруюсь.

«Ты хорошо делаешь, только тогда, когда тебе что-то надо» – далее следовало обвинение в манипуляции, использовании, эгоизме и всякие «ты обо мне вообще подумала».

«У тебя хорошо получается, теперь сделай это для меня» – далее следовала почти насильственная просьба, от которой невозможно было отказаться.

 «Смотри, как для отца старается быть хорошей, а для родной матери» – далее нужно было доказывать маме, что любишь ее не меньше отца или больше, в зависимости от родительских взаимоотношений.

Неудивительно, что после такого возникает непроизвольное желание «поёжиться».

Такие ощущения и телесные метафоры служат навигацией, ведущей к событию Х – первому, яркому, хорошо прописанному и закрепленному опыту такого двойного послания.

Например:

  • смущение с желанием «провалиться сквозь землю» или «раствориться» лишь бы никто не видел
  • растерянность и внутренний вопрос «как на это правильно реагировать? И тут же ответ «Сделай что-нибудь, чего застыла»
  • стыд с гаденьким сальным послевкусием «облапанности» и «как будто раздели»
  • обреченность с ощущением «как будто, что-то сдулось внутри» от того, что дальше последует просьба, которую придется выполнять
  • злость и обида «вспыхнувшим в груди и отдающим в голову» от того, что красоту противопоставили скромным умственным способностям
  • тревога, что комплемент не заслужен и не сможешь соответствовать ему в будущем
  • чувство, что тебя жалеют и говорят, чтобы утешить и подбодрить
  • страх, что достижения могут вызвать зависть и испортить отношения с другими, чьи успехи скромнее.

У каждого такого случая свои ощущения и свои контексты. Поделитесь, как у вас.



Просмотров: 488
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Что я тебе такого сделал, что так сильно злюсь на тебя? /заметки полевого практика/
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Как-будто что-то мне мешает быть мной или коротко о стене.
  • «Я знаю, что для тебя лучше» или как родители выбирают профессию ребенку
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Сказка-это что -то новое... или хорошо забытое старое...
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Что чувствуете? или Как описывать свои ощущения. Азы
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Терапия для тебя - что это?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь