Исцеление цветотерапией: работа с алекситимией.

Два чудесных полушария мозга

            У  человека, как мы знаем, есть два полушария головного мозга. Левое и правое. Два совершенно разных по задачам, однако объединенных между собой, если представить как круг образования, которые при согласованной работе друг с другом  приносят гениальные плоды и результаты. Левое полушарие, как известно,  отвечает за здравый рассудок, твердую логику, рациональный холодный  расчет. Правое полушарие включает бессознательные процессы у человека, ответственные за творчество, свободное выражение чувств и эмоций, свободные  воспоминания образов, красок, запахов и ассоциаций. Два, как мы видим ресурсных  полезных полушария.  21 век – век информационных технологий. Нас с детства приучают пользоваться левым полушарием, рациональным и логическим. Подумай, поразмышляй, нужно, необходимо, надо, должен – привычные слова.  При этом теряется доступ к  чувствам, ощущениям и ресурсным ассоциациям, связь с нашим воображением,  состоянием глубокого полезного расслабления, творчеством и интуицией, лежащей в основе правополушарного видения мира, соединяющей нас энергоинформационным полем Земли.  Некоторые духовные практики предлагают отказаться от логического полушария, но это неверный подход, поскольку рациональная часть в человеке помогает ставить  ему  пред собой ясные цели, добиваться их выполнения, организовывать и планировать свою деятельность, общаться с людьми. В то же время без связи с правым полушарием невозможно ощутить мир тонких эмоций, чувств, цветов, запахов, звуков, счастья, спонтанной радости, собственной многогранности и цельности Я, состояния счастья здесь и сейчас от ощущений, образов, состояние высшего покоя и умиротворения. Как часто вы смотрели в окно и выходили на улицу и испытывали счастье, умиротворение от  созерцания красоты, природы, зеленой травы, листвы, деревьев, ярких цветов, неба, облаков, радуги?  Это состояние наполненности и переживание своего существования.

И так, мы установили, что оба полушария очень важны для нас и выполняют две очень важные функции. Чтобы чувствовать себя счастливым и получить от жизни  все, нужным условием является всестороннее развитие обоих функций  полушарий. Многие люди в осознании и видении себя ориентируются не на том, что чувствуют сейчас, а на всякого рода мысли и  воспоминания, которые происходили, сними, когда то в детстве. На события, которые были не так давно, на оценки, которые дали им другие люди. Человек запутывается, поскольку не слышит себя, не может выбрать как поступить, кому верить, а кому не верить, кого слушать, а кого не слушать. Вот почему так важно иметь доступ к бессознательному, которое уже знает  мудрый ответ. Это позволяет сделать метод цветотерапии. 

Цветодиагностика

Посмотрите на цвета и выберете тот, который понравился.

Прочитайте интерпретацию

Синий цвет означает глубокое спокойствие, умиротворение, расслабленность, мудрость и вдумчивость. При длительном рассматривании цвета вызывает полный покой, дыхание замедляется, пульс и кровяное давление снижается, он привносит в жизнь чувство глубокой расслабленности, упорядоченности и  концентрации.

Зеленый цвет (еловая хвоя)  отражает стабильность, твердость, постоянство, накопленную внутри энергию, которая готова к действию и поступку. Человек, отдающий предпочтение этому цвету характеризуется твердыми убеждениями и самоуважением, умением совладать с мимолетными инстинктами и желаниями.

Красный цвет показывает возбуждение, активность, силу, сильное движущее желание, власть. Человек верит в свои силы и уверен в них. Оказывает мощное активирующее действие, подымает давление, частоту пульса и дыхания.

Желтый цвет, цвет свободного развития, спонтанности, быстрого изменения. Его предпочитают те, кто постоянно находится в поиске нового, будь то отношений, поездок, встреч, которые заканчиваются быстрыми расставаниями.

Фиолетовый цвет выбирают любознательные, уличенные, творческие, впечатлительные натуры, любящие очаровывать, с хорошей интуицией.

Коричневый цвет, цвет живого чувственного восприятия. Коричневый цвет выбирают тогда, когда человек нашел спокойный и бесконфликтный уют.

Черный цвет означает отрицание воздействий раздражителей, отказ, протест против чего-либо.

Серый цвет выражает стремление оградить себя от всех влияний, чтобы не возбуждаться и отдохнуть. Такой цвет часто выбирают люди в состоянии усталости.

            Согласно Г.Клару и Л.Бушу, «предпочтение темных цветов отражает стремление к покою, в то время как выбор светлых цветов отражает склонность к эмоциям, связь с внешним миром».

Исцеление цветом

            Перед тем как начать исцеление, представьте, что у Вас пред глазами, медленно  по 15 секунд каждый, плывут цвета от красного до фиолетового,  говорим: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Сделали? Хорошо. После выполнения теста проанализируйте, какие цвета представлялись смутно. Это и есть те цвета, которые необходимы телу для исцеления, их значение вы можете прочитать выше. После того, как заветный цвет  выбран, найдите картинку с цветом, лучше в  символической форме: огонь, вода, небо. Смотрите на нее сначала по 2 минуты в день, затем добавляя с каждым днем по минуте, до 6 минут. Или можно визуализировать конкретный цвет во внутреннем поле зрения, как на экране дисплея. Эту процедуру рекомендуется делать в спокойном расслабленном состоянии  в течение 1 - 2 минуты.

   Эффект будет сразу, а при регулярном использовании достигнете изменений.

            .

            Выйти на разговор с бессознательным позволяет техника работы со всеми цветами. Вверху представлена палитра, посмотрите на каждый цвет поочередно (кроме черного и серого) и почувствуйте чувства, которые рождаются в теле. Если ничего не ощущаете это говорит о том, что преобладает рационализм, правое полушарие не выполняет всех своих функций. Чтобы ощущения возникли необходимо каждодневно наблюдать за цветами, что активизирует деятельность полушария, а за ним такие важные качества как интуиция, творчество, способность ощущать яркие чувства. Если при восприятии цвета есть ощущения в теле, это отличный знак, бессознательное умеет разговаривать с Вами. Ощущения могут быть приятными и не приятными. Если ощущения не приятные с целью исцеления смотрите на этот цвет каждый день по 3 минуты, он активирует и пробуждает работу энергетического центра (чакры), который нуждается в восстановлении и зарядке. Поскольку цвет - это полезная энергия волн, глядя на него можно заряжаться дополнительной  энергией и силой.

 Автор: Цуркин Владислав Александрович, психолог, к.психол.н.