Ловушка жалости.

Внезапно и, кажется, с новой силой всколыхнулась для меня тема жалости и сочувствия за последнюю неделю. 

Решила прописать для себя и поделиться мыслями на эту тему с Вами. Возможно - кому- то пригодится в жизни и в практике.

Попробую в описании этих двух феноменов "смотреть" и "чувствовать" с двух сторон. Того, Кто испытывает эти чувства и того, по отношению к Кому они испытываются. 

1. Я жалею тебя и это значит, что ты в моих глазах слаб, обделён, немощен. Я обессиливаю тебя своей жалостью, возможно, больше, чем ты обессиливаешь себя сам. 

Ты жалеешь меня и значит, я слаб. Ты сильнее, опорнее и, позволяя себя жалеть,я попадаю в зависимость от тебя. 

2. Я жалею тебя, и из посизиции сильного я наделяю себя, пожалуй, излишней силой, часто большей, чем я сам могу вынести. Я попадаю в зависимость от необходимости спасать тебя.

Чем больше ты жалеешь и спасаешь меня, тем больше я перестаю доверять себе, стоять на своих ногах, смотреть своими глазами. Я "повисаю" на тебя "возлагая" на тебя ношу - себя. Немного смущаюсь, перепроверяя, действительно ли можно отдать ответственность за мою жизнь тебе.

3. Я жалею тебя, и моя жалость к тебе разругает меня, выпивает меня день за днём. Я перестаю жить своей жизнью, заботясь о тебе.

Похоже мне нравится, что ты отвечаешь за меня. Да, точно нравится. Я осваиваюсь в новой роли, крепну в ней. Теперь я начинаю часто испытывать недовольство от того, что ты не так обо мне заботишься, не угадываешь мои желания. Моя низкая самооценка падает, а уровень притязаний растёт.

4. Я жалею тебя и я болею. Кажется, я не хочу жить.

Ты жалеешь меня и я счастлив от того, что у меня есть ты, такой сильный. Я не могу без тебя жить.

      Или....

1. Я сочувствую тебе как равному мне, но испытывающему временные затруднения. Я верю в тебя, в твою силу и смекалку.

Ты сочувствуешь мне, и я чувствую свою силу, равенство тебе и во мне рождается надежда, что это не конец. Я заражаюсь твоей верой в меня и начинаю верить в себя сам.

2. Я сочувствую тебе, и поэтому я могу оказать тебе неотременяющую меня услугу. Я окажу Ее тебе из расположения и сочувствия и мы снова будем жить двумя разными самостоятельными жизнями.

Ты сочувствуешь мне и готов оказать мне услугу. Я ценю это. У меня рождается благодарность в момент, когда я чувствую твою готовность немного побыть со мной. Спасибо тебе.

3. Я сочувствую тебе, и веря в твою силу, ценя собственную жизнь и веря в себя, я отпускаю тебя. Ты справишься дальше сам.

Ты сочувствуешь мне и даёшь свободу. Даруешь возможность быть собой и возвращаться к себе после потрясений и неудач. Я чувствую, что я стою на своих ногах.

4. Я сочувствую тебе, но ответственность за твою жизнь на твоих плечах, ты отвечаешь за свою жизнь, так же, как я отвечаю за свою. Мы равны в этом. Толко ты знаешь, как тебе жить. Только ты специалист в своей жизни. А я специалист в своей.

Ты сочувствуешь мне и исцеляешь меня. Меня не засасывает в болото беспомощности, я - это я. Ты это - ты. И здорово, что мы смогли встретится. У меня своя жизнь, а у тебя своя. 

Вот, как-то так... 

Жду добавлений и комментариев, коллеги!