Как выбираешь, так и живёшь!

Случай клиентки описываю с её согласия и от первого лица.

Однажды, на психологической группе, я стала участницей очень любопытного упражнения. Оно заключалось в том, что нужно было сделать три выбора: глазами, ушами и рукой.

Всё просто. В группе было человек 40 примерно. Каждый раз нужно было выбрать 9 человек.

Итак, первый выбор. Группа построилась по стенам кабинета. Я в центре. Так как меня интересовали отношения с мужчинами (сложности в таких отношениях), то я была «нацелена» выбирать мужчин. Мужчин в круге было гораздо меньше женщин. Вроде бы – выбери их всех – больше возможностей. Ан, нет. Даже глазами всех выбрать не получается. Где-то обращаешь внимание на рост (женщина я высокая), где-то на взгляд мужчины (то взгляд холодный свысока, то бегающий), то еще какие-то детали в глаза лезут. Выбрала 9 человек, встали в круг, посмотрели друг на друга и разошлись.

Второй выбор. Ушами. Это значит, что мне завязали глаза и провели в центр кабинета. Группа – по стеночкам. Каждый говорит только одно слово «Я!». Опять выбрать 9 человек. Хорошо хоть не торопят! После каждого «Я» можно прислушаться к своим ощущениям и сделать выбор – кивок «Да» и кивок «Нет». Выбрала. Встали в круг – уже интереснее, кто из прошлого круга попал, кто новый? Посмотрели. Разошлись.

Третий выбор. Меня с завязанными глазами провели в центр кабинета и разрешили сесть на стул. Сижу с протянутой для приветствия рукой. Все участники по очереди (тихонько, не выдавая себя) подходят и молча берут мою руку в свою. И отпускают. Уходят. Когда отпускают – я выбираю «Да» или «Нет».  Вот этот этап был самый потрясающий для меня. Какие же разные руки! Особенно мужские. Я ж «нацелилась» мужчин выбирать. По руке, в основном, понятно, что это, например, мужская. Но как по-разному мужчины брали мою руку! Были руки, которые «выворачивали» мою руку под себя, были «неживые руки», а были такие замечательные мужские руки! Они были очень нежными и заботливыми! В одном рукопожатии. Конечно де «ДА»!  В общем, выбрала - таки  9 человек (рук). Собрала круг – третий. И во все глаза старалась понять, где они – хозяева этих ласково-бережных рук? И увидела! Наконец-то я их увидела! Практически в первый раз! Раньше я их видела, конечно на занятиях. Но не замечала. Этих мужчин я не рассматривала «для себя». Глазами я выбирала других мужчин. Увы. После этого дня моё восприятие мира претерпело значительные изменения! Я перестала выбирать одними глазами. Стала по-другому воспринимать мужчин. И ощущение ласково-заботливых рук пронесла (и несу)) через года.

Вот такая история произошла с одной из моих клиенток.

Делая свой выбор, часто ли Вы задумываетесь, как совершаете его? Надеетесь  только на глаза? Но как  выбрать хлеб одними глазами? Нам даны пять органов чувств, и мы вольны распоряжаться ими по своему усмотрению. Распорядитесь с толком для себя!

Научиться понимать себя, свои чувства, способы выражения чувств гораздо легче и приятней работая со специалистом.

Буду рада, если моя статья окажется для Вас полезной! Жду Вас!

Куракина Тамара Николаевна https://www.psyoffice.ru/kurakina_tn/