Как разгребать завал в делах, когда навалилось так, что ни вздохнуть, ни повернуться?

Автор статьи: Сергей Авдеев

Я вырос в деревне. У нас было печное отопление. Печку топили дровами и углем. И каждый год на предстоящую зиму мы запасались углем. Обычно это происходило так, что приходила машина, высыпала на заднем дворе несколько тонн угля, и отец говорил – до вечера нужно все перекидать в угольник (где хранится уголь), чтобы вечером он мог загнать машину во двор, и коровы могли пройти в карду.

И вот я, пацан малолетний, беру лопату, подхожу к этой куче угля и… сначала матерюсь, как сапожник. Каждый раз матерился. Крепко, громко, долго, зло. (Вот как не любил я деревню за то, что там нужно работать с утра до вечера, так до сих пор и не люблю.)

А потом просто начинал кидать. Стараясь не обращать внимание уменьшается куча или нет. Это похоже на то, когда находишься на высоте. Если посмотришь вниз – то станет страшно и будет трудно идти дальше. Так и с кучей угля было – если вдруг начать отслеживать, как чертовски медленно она убывает, тогда даже имеющиеся крохи силы воли пропадут, с психу бросишь лопату и забьешь на это дело.

Поэтому я просто кидал. Задачу себе ставил – зачерпнуть угля на лопату и кинуть, зачерпнуть угля и кинуть, зачерпнуть и кинуть… Главное не смотреть, не думать, не анализировать убывает ли куча. Просто черпаешь и кидаешь, черпаешь и кидаешь.

Да, это в каком-то смысле было похоже на медитацию. Потому что в какой-то момент все вокруг пропадало, переставало иметь смысл и даже то большая ли куча. Был только уголь, лопата и отверстие в угольнике, куда нужно было кинуть уголь с лопаты.

Бывало и так, что сознание настолько отключалось от того, что делаешь, что можно было не отвлекаясь от – зачерпнул и кинул – думать о чем угодно.

Важное условие. Конечно, приходилось останавливаться, делать перерывы. Главной задачей было остановиться ненадолго. Чуть посидеть, воды попить, и снова кидать. Если перерыв окажется больше 20 минут, тогда обратно втянуться в автоматизм (зачерпнул и кинул) будет очень сложно.

Через несколько часов начинал уставать, но… как раз к этому времени становилось заметно, что куча убывает. Это придавало сил продолжать, открывалось второе дыхание, накатывающаяся усталость сдерживалась автоматизмом работы и нарастающей радостью, что теперь с каждой лопатой куча заметно сокращается.

Таким образом к вечеру уголь благополучно перемещался в угольник, и можно было облегченно вздохнуть до следующего привоза угля (или дров, или сена, или…).

Потом в жизни, меня часто выручало это умение за день перекидать несколько тонн угля. Особенно на работе, когда дел наваливалось столько, что хоть прямо сейчас иди и пиши заявление об увольнении, потому что сил уже больше нет, да сколько можно, да и вообще все эти вдруг свалившиеся на шею задачи переделать в срок точно невозможно!

В такие моменты главное не думать о куче дел, не отслеживать динамику ее убывания, а просто брать и делать – решать одну задачу за другой. Встать, пройтись, размяться, воды попить, и снова за рабочий стол. Как-то девушка, с которой жил, прозвала меня «каменная жопа», потому что я (в условиях работы хоум офис) мог усадить себя за компьютер и работать, работать, строчить отчеты до тех пор, пока все не переделаю.

Кстати, так же я работал и над собой, когда стремился что-то в себе изменить, чему-то научиться. Изначально почти всегда казалось, что невозможно мне, например, по-другому начать общаться с людьми, стать решительнее настолько, насколько хочу, потому что уж слишком я слаб, труслив и зависим от внешних оценок. На изменение себя у меня ушло больше 10 лет. Если бы я сразу об этом думал, то вряд ли бы нашел силы себя менять.

В общем, какой бы страшной ни была куча навалившихся дел и задач, лопатка за лопаткой можно и целые горы перекидать. Главное в самом начале просто погрузиться в процесс и каждую минуту не поднимать голову, чтобы оценить далеко ли до финала.



Просмотров: 445
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Если б ты меня любил, всё было бы по-другому...
  • Если бы воспитывать детей было просто, как…. управлять парусником
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • Если б было нужно – я бы горы свернул!... О мотивации к изменениям
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Как работать с принятием и прощением отца, если его не было в твоей жизни
  • Будет ли счастлива женщина, у которой было больше 100 мужчин ?
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Откуси, как можно больше, тогда не подавишься, потому что не проглотишь!
  • Хочу, чтобы все было и ничего за это не было
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • 5 уроков денег, которые нужно было выучить как можно раньше
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Чтобы работать в офисе было приятно
  • А надо было просто уйти
  • «Жертва родителей» или это потому, что детство было тяжелым
  • Денег станет больше, если начать про них думать. Вы знали про это?
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • «Клиент спрашивает сколько таких запросов у меня было. Я с этим ни разу не работал».
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Кому-то нужно захотеть, чтобы что-то было
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, если никогда не было сексуального желания?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь