|
Как разгребать завал в делах, когда навалилось так, что ни вздохнуть, ни повернуться?Автор статьи: Сергей Авдеев
Я вырос в деревне. У нас было печное отопление. Печку топили дровами и углем. И каждый год на предстоящую зиму мы запасались углем. Обычно это происходило так, что приходила машина, высыпала на заднем дворе несколько тонн угля, и отец говорил – до вечера нужно все перекидать в угольник (где хранится уголь), чтобы вечером он мог загнать машину во двор, и коровы могли пройти в карду. И вот я, пацан малолетний, беру лопату, подхожу к этой куче угля и… сначала матерюсь, как сапожник. Каждый раз матерился. Крепко, громко, долго, зло. (Вот как не любил я деревню за то, что там нужно работать с утра до вечера, так до сих пор и не люблю.) А потом просто начинал кидать. Стараясь не обращать внимание уменьшается куча или нет. Это похоже на то, когда находишься на высоте. Если посмотришь вниз – то станет страшно и будет трудно идти дальше. Так и с кучей угля было – если вдруг начать отслеживать, как чертовски медленно она убывает, тогда даже имеющиеся крохи силы воли пропадут, с психу бросишь лопату и забьешь на это дело. Поэтому я просто кидал. Задачу себе ставил – зачерпнуть угля на лопату и кинуть, зачерпнуть угля и кинуть, зачерпнуть и кинуть… Главное не смотреть, не думать, не анализировать убывает ли куча. Просто черпаешь и кидаешь, черпаешь и кидаешь. Да, это в каком-то смысле было похоже на медитацию. Потому что в какой-то момент все вокруг пропадало, переставало иметь смысл и даже то большая ли куча. Был только уголь, лопата и отверстие в угольнике, куда нужно было кинуть уголь с лопаты. Бывало и так, что сознание настолько отключалось от того, что делаешь, что можно было не отвлекаясь от – зачерпнул и кинул – думать о чем угодно. Важное условие. Конечно, приходилось останавливаться, делать перерывы. Главной задачей было остановиться ненадолго. Чуть посидеть, воды попить, и снова кидать. Если перерыв окажется больше 20 минут, тогда обратно втянуться в автоматизм (зачерпнул и кинул) будет очень сложно. Через несколько часов начинал уставать, но… как раз к этому времени становилось заметно, что куча убывает. Это придавало сил продолжать, открывалось второе дыхание, накатывающаяся усталость сдерживалась автоматизмом работы и нарастающей радостью, что теперь с каждой лопатой куча заметно сокращается. Таким образом к вечеру уголь благополучно перемещался в угольник, и можно было облегченно вздохнуть до следующего привоза угля (или дров, или сена, или…). Потом в жизни, меня часто выручало это умение за день перекидать несколько тонн угля. Особенно на работе, когда дел наваливалось столько, что хоть прямо сейчас иди и пиши заявление об увольнении, потому что сил уже больше нет, да сколько можно, да и вообще все эти вдруг свалившиеся на шею задачи переделать в срок точно невозможно! В такие моменты главное не думать о куче дел, не отслеживать динамику ее убывания, а просто брать и делать – решать одну задачу за другой. Встать, пройтись, размяться, воды попить, и снова за рабочий стол. Как-то девушка, с которой жил, прозвала меня «каменная жопа», потому что я (в условиях работы хоум офис) мог усадить себя за компьютер и работать, работать, строчить отчеты до тех пор, пока все не переделаю. Кстати, так же я работал и над собой, когда стремился что-то в себе изменить, чему-то научиться. Изначально почти всегда казалось, что невозможно мне, например, по-другому начать общаться с людьми, стать решительнее настолько, насколько хочу, потому что уж слишком я слаб, труслив и зависим от внешних оценок. На изменение себя у меня ушло больше 10 лет. Если бы я сразу об этом думал, то вряд ли бы нашел силы себя менять. В общем, какой бы страшной ни была куча навалившихся дел и задач, лопатка за лопаткой можно и целые горы перекидать. Главное в самом начале просто погрузиться в процесс и каждую минуту не поднимать голову, чтобы оценить далеко ли до финала. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|