О здоровье и воспитании

Здоровье - это  не только отсутствие болезни.
Это состояние физического, психического, духовного и материального благополучия.
Подумайте, если психосматики (телесных заболеваний, вызванных психологическими причинами) у вас пока нет, присутствуют ли у вас эти виды благополучия?
Можете ли вы как-то улучшить качество своей жизни? 
Если вас что-то напрягает (и достаточно долго) в вашей жизни, отношениях дома, на работе, то, вероятно, это могут быть те факторы (однако, далеко не все), которые способствуют развитию психосоматического расстройства.
В свою очередь болезни происходят от неправильных мыслей, неправильного поведения, неправильных поступков, неправильного питания, неправильного места жительства, неправильного окружения, неправильного понимания природы вещей - так считают китайские и тибетские коллеги.
Я бы добавил - результат неправильного воспитания.
Ведь легче что-то запретить, чем объяснить или заставить делать ребенка, то что кажется вам важным, не спрашивая его мнения это так привычно, что родители и не задумываются о последствиях.
"Ребенок должен быть накормлен, одет и здоров" - обычный девиз многих родителей, хотя, повторюсь, здоровье для них - это отсутствие болезни.
Уже в детстве человек начинает терять контакт со своим телом, когда он хочет одного, а его заставляют делать совершенно другое.
По мере взросления это входит в привычку - не обращать внимания на свои потребности, в угоду кому-либо или чему-либо.
Это приводит к тому, что человек ищет источник уверенности не в себе, а через одобрение в окружающих , а таким человеком легко управлять. Просто нужно снизить его и так невысокую самооценку порицаниями и вызыванием чувства вины.
Узнали себя?
А своих родителей? 
А не повторяете ли вы их судьбу?
Замечательно, если ваши родители счастливы и здоровы, а если нет? 

Подумайте. Здоровье ваших близких во многом зависит от вашего самочувствия. Позвольте себе быть счастливым и воспитывать счастливых детей.