Короля играет свита: взаимодействие с нарциссической личностью Часть 5. Нарцисс в любви

«Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь»

О. Уайльд

«Меня не волнует, о чем ты думаешь, до тех пор, пока ты не думаешь обо мне»

К. Кобейн

Нарциссы - это люди, которые за всю свою жизнь так и не смогли научиться делать что либо самостоятельно. Нарцисса переполняют фантазии о совершенстве, зависть к другим людям и страх унижения; внутри же они пусты. У них нет истинной Самости, способной вступать в отношения с другим человеком, но они испытывают острую нужду в том, чтобы кто-то еще соединился с их пустотой и способствовал различными способами поддерживать эмоциональное равновесие. Великолепным кандидатом на это место оказывается человек, желающий стать продолжением хрупкого Эго нарцисса, чтобы служить ему.

При наличии здоровых любовных отношений партнеры заинтересованы в автономии другого и в своей собственной. Все это диаметрально отличается от иллюзии слияния, которую нарцисс принимает за любовь. Когда соединяются два таких «возлюбленных», то цель одного из них (часто и другого) – абсолютное слияние, крушение автономии партнера в угоду своему нарциссизму. В таком союзе люди прекращают свое существование как отдельные личности.

Человек, подчиняющийся тирании нарцисса, зачастую оказывается загадкой. Зачем нужно человеку до последней капли приносить себя в жертву такой «любви»? Самый молниеносный ответ состоит в том, что этот человек был запрограммирован на уничижение и самоунижение переживаниями, которые он несет из своего раннего детства. По всей видимости, у него был нарциссичный родитель, и у него выработалась привычка чувствовать свою ценность только тогда, когда он удовлетворяет потребности нарциссичного родителя. Так, взрослая красивая женщина, тенью ходящая за свои нарциссичным супругом, в детстве получившая травму сексуальных посягательств со стороны отца, безуспешно на протяжении нескольких лет пытается разорвать пагубную связь с супругом, однако, каждый раз возвращается на продолжение пыток.

Здоровый нарциссизм дает возможность восхищаться другим человеком, который является отражением собственных идеалов человека, формировать привязанность к другим людям, учитывая их целостность и самостоятельность, и сохранять любовные отношения длительное время. В то время как у нарцисса они заканчиваются драматически.

В здоровой любви присутствует внимание к чувствам, мыслям, здоровью и благополучию любимого человека. Для нарцисса исполнение желания наступает после конкуренции или победы над объектом своей любви, уничтожения автономии этого человека. Нарциссы ищут человека, который может зеркально отразить переживание их значительности и который при этом мог бы взять на себя невыносимую для них ношу стыда и зависти.

Существует лишь два типа людей, выгодных нарциссу: те, которые могут накачивать его инфляцию, и те, кого он может «поглотить». Первые, могут это делать, восхищаясь, приписывая ему свои особые качества, чтобы нарциссическая личность могла греться в отражаемых ими лучах. Вторые, либо позволяют нарциссу переложить на них посредством проекции ношу стыда, или почувствовать свое превосходство по сравнению с ними. Чаще все «возлюбленные» нарцисса делают и то, и другое. Если Вы попали на крючок нарцисса, ждите, что Вам постоянно придется выносить презрение в ответ на бесконечное восхищение, в котором нарцисс заинтересован во сто крат больше, чем в Вашей любви.

Идеализировать тех, кого мы любим, совершенно нормально; нарцисс требует, чтобы его объект любви был также идеализирован окружающими. С этой целью нарциссу нужно выбрать человека, который был бы красивым, умным, успешным или по какому-то другому параметру пользовался всеобщим признанием в силу своей исключительности.

Хотя нарциссы жаждут, чтобы другие люди завидовали их успехам, они не осознают собственной зависти по отношению к тем, кто стал объектом их любви. Нарциссы - очень конкурентные люди, и те же качества, которые привлекают их в начале отношений, спустя какое-то время заставляют их ощущать свою неполноценность по сравнению с объектом любви. Человек, который, как им казалось, может насытить их жажду восхищения, в дальнейшем становится угрозой; чтобы восстановиться приходится устранять этого человека. Все черты любимого человека, которые восхищают нарцисса, вместе с тем его и унижают.

Все отношения нарцисса связаны с эксплуатацией, не исключение и любовные отношения. Сделаться уязвимым для нарцисса - значит дать понять другому, что тобой можно пользоваться. Если какой-то человек становится зависимым от нарцисса, он чувствует себя так, словно получил пользу из их отношений; вместе с тем страх быть использованным побуждает нарциссов отрицать свою собственную зависимость. Взаимность они переживают как эксплуатацию и вмешательство в их дела, поэтому выстраивают отношения, в которых они имеют преимущество, стремясь контролировать партнера.

Средства, дающие нарциссу возможность контролировать своего возлюбленного, разнообразны, они зависят от индивидуального стиля человека, обстоятельств и его возможностей. Цель состоит в том, чтобы уничтожать автономию возлюбленного нарциссической личности и сохранять иллюзию слияния.

Нарциссу необходимо выбирать людей, которые будут смотреть на него с почтением, признавать его исключительность и тем самым повышать у него чувство собственной ценности. Нарцисс действительно хочет, чтобы его возлюбленный служил зеркалом, которое демонстрирует его достоинства и приходит в страшную ярость, когда разрушается эмоциональный трубопровод, подпитывающий его инфляцию^. Возлюбленному нарцисса не позволено испытывать и выражать чувства или мысли, которые противоречат нуждам нарцисса.

Нарцисс склонен выбирать объект своей любви, который может быть в чем-то неполноценным, которым можно с легкостью манипулировать.

Нарциссы - самые никудышние любовники, с присущими им разнообразными сексуальными дисфункциями, а также имеющие склонность использовать своих партнеров в своих эгоистических целях. Гетеросексуальные мужчины испытывают к женщинам зависть и страх, что те их отвергнут и будут над ними насмехаться. Так, мужчина-нарцисс во всех своих сексуальных неудачах обвиняет свою партнершу, упрекая ее в холодности, неумелости, которые и приводят к его сексуальным фиаско.

Нарциссические женщины холодны и расчетливы, испытывают враждебность как по отношению к мужчинам, так по отношению к женщинам. Такие женщины склонны эксплуатировать партнера, пока тот это позволяет, но если у этого партнера появятся хоть крупицы самоуважения, и, в конечном счете он сбежит, они испытают злость и никогда не будут тосковать по ушедшему любовнику.

Влюбленная нарциссичная пара внутренне нестабильна; вмешательство реальности может вывести отношения из равновесия и привести к конфликту, страданиям, разрыву отношений.

Если нарцисс может найти поддержку на стороне, которая будет подпитывать его инфляцию, то его давление на партнера может быть минимальным. Разочарования, потеря работы, уход на пенсию, разрыв других отношений, потеря статуса или подпитки из других «трубопроводов» приводят к более высоким требованиям к партнеру.

Что же втягивает людей в отношения с нарциссами? Прежде всего, нарциссы являются «исключительными» и «уникальными». Их склонность следовать идеализированным фантазиям может обволакивать туманом реальность. И когда Ваше стремление восхищаться кем-то у других людей вызывает желание сделать Вам приятное, Вы можете принять такую благосклонность за любовь.

Как определить, являются ли Ваши любовные отношения здоровыми или нарциссичными?

Верным признаком по-настоящему нарциссичных отношений является иллюзия слияния, то есть фантазия о том, что мы являемся или должны раз и навсегда стать одним целым; разделение несет опасность. В каждом углу этих отношений затаилась зависть; границы в таких отношениях не соблюдаются. Дисбаланс власти является принятым в такого рода отношениях. Если все это знакомо, рассмотрим, как применять тактику выживания, когда Вы оказались в состоянии влюбленности.

1. Самые ранние переживания человека, связанные с тем, что он любит сам, и его любят другие, воспроизводятся всю жизнь. Драмы развития в процессе рождения «Я» формируют ощущение Самости и Других и определяют, кого и как любит человек.

Если в детстве привязанность к человеку, который заботился о автономии и развивал ее, была безопасная, то человек выбирает партнера, который поступает так же, не нуждаясь в фантазии о сохранении любви. Но если развитию автономии препятствовали, то человек может воспроизводить психодинамику процесса слияния, ощущения грандиозности и всемогущества в отношениях с другими людьми, чьи границы являются также размытыми.

Для некоторых стадия симбиоза, когда ребенок впервые ощутил свое слияние с матерью, являлась блаженством. Если мать на этой стадии не была отзывчива, то ребенок тосковал по любви и не надеялся ее получить. Если же мать была навязчива, то ребенок мог защищать свои границы от вмешательств. Если же ребенок рос в обстановке невнимания, то его способность любить оставалась неосуществленной, а позволить самому себе влюбиться - значит подвергнуться опасности поглощения. Безопасной кажется фантазия о любви - любви с вымышленными преградами или безответной любви. В случае столь низких ожиданий нарциссическая личность может показаться подходящей парой.

Если человек рос в семье, в которой один или же оба родителя были нарциссическими личностями, то у него увеличиваются шансы стать уязвимым в любовных отношениях, которые имеют нарциссический привкус. Ниже приведены индикаторы, по которым вы можете определить, влияет ли на вас ваше наследие:

• Вы влюбляетесь часто и быстро или, напротив, боитесь подпускать к себе людей из-за страха, что Вас отвергнут или будут эксплуатировать.
• Только лишь «идеальная любовь» видится Вам безопасной или волнующей.
• После того как Вы лучше узнали своего партнера и прошла первая романтика, оказывается, что в нем есть дефекты или с ним становится сложно общаться.
• Вы никогда не влюблялись, не можете представить, на что похоже состояние влюбленности.
• Вам необходимо идеализировать или обесценивать объект любви, чтобы иметь хорошее самоощущение.
• Вы с трудом прощаете своему возлюбленному какие-то неприятные ситуации или, напротив, принимаете на себя ответственность за все неприятности, которые происходят между Вами.
• В любовных отношениях Вы часто чувствуете боль или разочарование.

Трезвая оценка Вами своих сильных и слабых сторон, а также сильных и слабых сторон Вашего возлюбленного и Ваших отношений с ним – самый верный способ, позволяющий справиться с патологическим нарциссизмом. Вам необходимо внимательно относиться к тому, что может стоять за любым стремлением к идеалу.

Многие люди боятся утраты идеализации в любовных отношениях, кажется, что они не смогут сберечь любовь, если исчезнет ощущение тайны, основанное на утаивании пороков, отрицании дефектов и маскировки нелицеприятных истин. Им необходимо построить и сохранить мир фантазий, который защитит их любовь от жестокой действительности. Если такова Ваша теория любви, то вам требуется много мужества, чтобы проверить эту гипотезу в реальности.

Вам следует учитывать, что главное для вас - свобода, дающая возможность оставаться самим собой и быть любимым за то, какой вы есть, включая все Ваши недостатки. Здоровые люди могут идеализировать реальные качества своих возлюбленных, но полностью осознавать их несовершенство. Они не ждут от партнера, что он будет идеалом, полностью сосредоточенным на их желаниях.

Признаком автономии и психологической устойчивости является нормальное самоограничение. Дайте оценку степени здоровья Ваших отношений, беря во внимание проблемы с границами, а также то, как Вы с партнером улаживаете разногласия, которые могут возникать:

• Каково Ваше отношение к тому, что у каждого из Вас есть личное время, личные друзья, личные интересы?
• Как Вы принимаете решения относительно того, как провести свободное время?
• Существуют ли в Ваших отношениях привычка читать корреспонденцию друг друга без спроса, брать деньги из кошелька партнера, подслушивать телефонные разговоры?
• Могут ли у Вас быть мысли, чувства, которые Вы не объясняете своему партнеру?
• Можете ли Вы не согласиться со своим партнером, не испытывая при этом обиды или злости?
• Что, по Вашему, может происходить, если Вы станете настаивать на создании и укреплении границ? Можете ли вы об этом спросить своего партнера, не опасаясь, что Вы будете пристыжены или Ваш партнер разозлится или попробует Вам отомстить? Станет ли партнер внимательно слушать и уважительно отвечать?

Одним из основных признаков зрелой любви является взаимность. Взаимные отношения основаны на том, чтобы «давать» и «брать». Нарциссы только берут, ничего не давая взамен. Подлинная взаимность подразумевает наличие взаимного доверия. Если у вас есть проблемы в этой стороне близких отношений, посмотрите, сможете ли вы ослабить бдительность своей охраны в отношениях с другом, членом семьи или с кем-то еще, с кем вы ощущаете себя в безопасности. Как только вы узнаете, что значит уметь давать и принимать, то сможете перевести это чувство на свои любовные отношения. Но, чтобы добиться результата, вам следует выбрать партнера, который не является нарциссом.