|
Беспорядок как… ресурс?Автор статьи: Татьяна Ходжаева
(Немножко наблюдений за собой, которые может быть, пригодятся кому-то еще). С детства я безуспешно пыталась поддерживать порядок в комнате. Прибирала, получала удовольствие от чистой комнаты, но очень скоро все опять было вверх ногами. Став взрослой я легко смогла оправдать беспорядок своей занятостью. И действительно, я прихожу домой поздно и предпочитаю потратить короткий вечер не на приборку, а на книжку, рисование, отдых и сон в конце концов! Но что любопытно: на рабочем месте в конце дня я обязательно прибираю. Ежедневно. А еще с детства мне нравится по воскресеньям мыть кухню. Прямо нравится. Но в течение недели просто помыть посуду – почти нереальная задача. И вот стало мне любопытно – отчего так? Давай-ка, дорогая, перестанем все валить на плотный график, здесь что-то другое. «Тыжпсихолог», анализируй. Заметила, что я не могу работать в беспорядке. Конечно, многие авторы пишут о том, что беспорядок выкачивает энергию. А еще не новость, что приводя в порядок окружающую действительность, приводишь в порядок мысли. И когда я пишу какие-то тексты дома, то я начинаю не с того, что открываю ноутбук, а с приборки. Я всегда объясняла это тем, что мне для рабочего состояния нужен порядок, а его нет, поэтому приходится сперва прибирать, тратить на это силы. «Вот если бы ты поддерживала порядок, то могла бы сразу сесть и работать» - включается в голове мамин голос, и я виновато вздыхаю. Ну правда, что стоило всю неделю класть вещи на свои места?! Сейчас бы сразу села и писала новую статью, а не бегала с тряпкой… Ключевой ошибкой в этих размышлениях было представление о том, что силы потрачены. Внимательно понаблюдав за собой, обнаружила, что ведь нет, сил-то только прибавляется! Прибрала, навела порядок в окружении и мыслях, налила себе в награду вкусный чай или кофе, взяла печенюшку, открыла ноутбук и как давай работать! Пишется легко и с удовольствием, без труда выполняются даже те задачи, которые очень не хотелось делать на неделе. Да это же мой способ вызвать вдохновение! Такое чувство, что те крохи энергии, которые не были потрачены на поддержание порядка в течение недели, «накопились» и во время приборки я их собираю. Самое трудное – разглядеть под чувством вины чувство удовольствия. Мне ведь правда нравится процесс приборки. Именно как отдельный процесс упорядочивания хаоса. Но хаос-то надо сначала создать! Поэтому всю жизнь это удовольствие было отравлено чувством вины: «ты плохая хозяйка», «посмотри на Лену/Машу/Настю», «как ты жить-то будешь», «замуж никто не возьмет» и т.д. Как только осознала, что беспорядок – не проблема, а ресурс, приборка – не наказание, а любимый процесс, так сразу избавилась от огромного пласта ежедневного негатива. Вечером засыпаю со спокойной совестью, больше не вздыхаю, что опять не успела разобрать какие-то бумажки на столе и убрать на место книги. Это я с удовольствием сделаю в субботу. Я жду субботу! Даже если рабочая неделя была тяжелой, я знаю, где прячется моя энергия, откуда ее взять на новые свершения. А потом меня спрашивают, где я беру силы. Да вокруг нас полно источников энергии! Главное их увидеть, может быть в самых неожиданных местах. И перестать растрачивать силы на сожаления, охи-вздохи и самобичевание. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|