У меня вот большой порыв про нарциссическое был написать среди недели.
Энергия родилась, а времени и силенок не хватило, так она потихоньку и начала оседать, а чтоб погасла не хочется)
Итак, основной посыл который усваивает ребенок воспитываемый в определенных рамках родительских ожиданий: "Меня можно любить только за то, что я делаю что то хорошо."
Одна женщина рассказывала мне про то, как ее учили математике, правильный ответ - ок, неправильный подзатыльник. Так учили и английский, вообще такой педагогически-образовательный подход был у родителей. Кнут и пряник помните? Только здесь кнут был символически усвоен в гораздо большей степени.
И теперь перед каждым серьезным заданием в своей жизни, с ней такая прокрастинация случается, такое сопротивление тем самым фигурам из прошлого. И она очень боится сделать ошибку, но за ошибки она теперь наказывает себя сама, только вместо подзатыльников - психосоматика. Которая сама по себе еще и прекрасный белый билет, чтобы ничего не делать и не ошибаться)
Ею не присвоено разрешение на ошибку, а делать нужно только идеально, поэтому такая внутренняя канитель.
Как формируется ложное "Self" - вот в таких ситуациях. Когда нельзя показывать какую то часть себя, ту, которая не может, или не принимается окружением или наказывается или не может быть поддержана. Родительское ожидание становится больше самого ребенка.
**********
Еще одна женщина говорила мне о своем желании хвалить своих учеников за их достижения, но когда она говорила им слова похвалы и поддержки, она почему то испытывала странную реакцию, ее глаза были на мокром месте, горло перехватывало и сжимало.
Потом она вспомнила о том, что в детстве очень нуждалась в поддержке определенной части себя, но когда она ее показывала, то встречала недоумение или насмешки близких. Так она вынуждена была навсегда отказаться от этой части, отрицать ее существование, но она по прежнему нуждалась в том чтобы быть проявленной и живой и поэтому возникала такая ее реакция во время поддержки других.
************
Еще одна история связана с критикой. Когда у человека возникают малейшие сложности в работе или он сталкивается с чем то новым, с тем, чем еще не сталкивался, то у него включается такой внутренний Критик, просто щепки летят. Все это еще и помножено на гиперответственность, представляете какой градус внутреннего напряжения человек испытывает? И так раз за разом, поэтому не в силах это внутреннее давление вынести, эта женщина периодически бросает работу, тем самым хоть как то спасая себя от внутреннего коллапса и давая себе передышку. Затем идет на новую и история повторяется.
В детстве основное родительское послание, которое она слышала: ты не имеешь права плохо учиться, это самое главное в жизни! Вот вроде бы это послание с заботой о ребенке и его будущем. Но, Любовь иногда принимает такие странные формы, а с последствиями мы уже работаем в терапии.
**************
Ребенок, который знает что его любят любым, успешным, ошибающимся, в красивом наряде и без него, упавшим, вымазавшимся, начудившим, идет с этим ощущением по жизни. У него гораздо больше шансов принимать себя в своих различных проявлениях и относиться к ним с любовью, и он может лажать, рисковать, вымазывать свое белое пальто, там где другие не рискнули бы, идти дорогами по которым не ходили.
Но если страх ошибки был сильно велик, то это такая точка остановки... И даже в терапии идет столько энергии на защиты "облика в доспехах", того кто не ошибается, все должен всегда предусмотреть, знать и справиться, отдавать в ущерб себе и так далее...
Доспехи Всемогущества - за которыми маленькая детская душа, которая страшно боится остаться без любви, если она предстанет такой какая есть.
И приходится эти собственные части осваивать и учится их не отвергать уже самому, признавать, присваивать и любить. Тогда можно быть разным - и успешным и нет, добрым и злым, и добродетельным и алчным, признающим право хотеть для себя, тем у кого что то точно получается и того, кто лажает, тем, кто готов вымазывать свои ботинки, проходя новыми дорогами и тем, кто нуждается в попутчике, который бы помог там пройти. И незачем быть Богом, потому что задача эта трудная и весьма хлопотная для простого счастливого человека)
Автор статьи: Коваленко Раиса - психолог, гештальттерапевт