Как я начинаю сессию?

Когда я работаю с клиентами или сам с собой в соло режиме, я всегда делаю одну очень простую, и незамысловатую процедуру. Иногда для прояснения вопроса достаточно только её и ничего больше. Сейчас я о ней расскажу.

Сначала я прошу человека определить пространство, в котором он находится. Определить — значит ознакомиться с помещением, из которого будет проводиться сессия. Это необходимо для того, чтобы клиенту было комфортно работать. Если работа проходит вживую, я прошу его походить и осмотреть комнату, в которой мы работаем.

Далее, я спрашиваю клиента: «где бы ты хотел находиться? Расположись там» Если человеку удалось определить пространство, он может почувствовать из какой точки этого пространства ему будет работать комфортнее всего.

А затем, я задаю следующий вопрос: «в этом пространстве, где бы ты хотел расположить меня?» Дожидаюсь ответа, и располагаюсь там, где укажет клиент. Если человек почувствовал место, где ему комфортнее всего, он также почувствует точку, из которой ему удобнее всего общаться с собеседником.

После этого происходит так называемая подстройка. Я задаю ещё ряд вопросов для полной гармонии: «Мы на правильном расстоянии друг от друга?», «Под правильным углом?», «На правильной высоте?», «Правильное ли у тебя положение тела?». Если что-то не так, корректируем расположение обоих.

И только после всего этого, я прошу человека почувствовать пространство, почувствовать себя в этом пространстве, и почувствовать своё тело в этом пространстве. Таким образом, я стараюсь сфокусировать клиента на самом себе.

Я интересуюсь на чём находится его внимание, и записываю к себе в тетрадь список всего того, что озвучит клиент. Это нужно для того, чтобы выгрузить из его головы все о чём он думает, и это не мешало фокусировке на запросе.

И наконец, финальный вопрос: «на что бы ты хотел направить внимание в этой сессии»? И вот только после всего этого, я начинаю работу с конкретным запросом, который клиент хотел бы прояснить.

P.S. В психологическом консультировании очень редко кто делает такую процедуру, и мне кажется зря, ибо удобное расположение в пространстве, а также фокусировка внимания — очень важная штука, и как я уже говорил, иногда достаточно только этого, чтобы клиент уже по-новому взглянул на тему, которая его интересует. И различного рода расстановки тому подтверждение.

P.P.S. Чтобы убедиться в значимости правильного расположения тела во время общения, я рекомендую почитать книгу Сергея Кронина «Толерантные действия для успешного общения».