Хроническая несбыча мечт. Что с этим делать и как правильно мечтать

Как нужно мечтать, чтобы мечты сбывались? 

  • Каждый год мы загадываем желание и поднимаем бокалы за их исполнение.
  • Мы привыкли задумываться о своих мечтах под звон курантов, или задувая свечки на именинном торте, или при виде падающей звезды на ночном небе.

Что же происходит спустя/через год?

К сожалению, чаще всего мы приходим к выводу, что загаданные нами мечты не сбылись. Мы не стали знаменитостями, не переехали жить в другую страну, не научились жонглировать горящими факелами...

Хроническая несбыча мечт Что с этим делать и как правильно мечтать

Проходят годы (порой даже десятилетия), но мечты так и не сбываются, они так и остаются лишь мечтами.

  • Для многих такие мысли становятся источником душевных страданий, а некоторых даже приводят к депрессии или жесткому самобичеванию себя как закоренелого «неудачника».

Так что же нужно изменить, чтобы мечты сбывались, а не оставались красочными выдумками, которые мы рассказываем сами себе из года в год (но не приближаемся к их исполнению ни на шаг)?

Рецепт достаточно прост и известен:

Дело в том, что мечты и не могут сбываться (реализовываются только сформулированные особым образом цели).

Отличие цели от мечты — в ее выверенной конкретности и достижимости.

Достижение цели можно спланировать, а исполнение мечты — нет. Мечта может исполниться лишь случайным образом (благодаря тысяче сошедшихся воедино благоприятных обстоятельств).

Именно поэтому не работают аффирмации/визуализации на достижение своей мечты (хотя, стоит признать, что они оказывают общее благотворное влияние на психику и организм в целом).

Рассмотрим наглядно различия между мечтой и целью:

1) Например, «зарабатывать 100 000 рублей в неделю» — это мечта.

Это просто абстрактное желание, совершенно непонятно, как приступить к его реализации. С большой вероятностью это так и останется словами.

2) «Зарабатывать дополнительные 3 тысячи рублей в неделю с помощью репетиторства» — это цель.

Это вполне конкретная задача, ясны ее перспективы и понятно, с чего следует начинать — с поиска учеников с помощью различных онлайн ресурсов.

Две ошибки, приводящие к несбыче мечт:

1. Большинство людей путают мечту и цель, считая свои мечты целями.

В результате они не знают, с какого бока приступить к реализации мечты. Более того, невозможность исполнить задуманное фрустрирует/демотивирует их и напрочь лишает силы духа.

2. Не работают слишком амбициозные цели.

Ставя перед собой слишком большую цель, Вы заведомо лишаете себя мотивации, потому что не можете не видеть, как трудно/невозможно ее достичь.

РЕЗЮМЕ:

  1. Чтобы мечты сбывались, чтобы достигать намеченного, нужно перестать мечтать и начать вместо этого ставить перед собой ясные цели.
  2. Цель отличается от мечты тем, что позволяет составить конкретный план ее реализации и расписать его по последовательно исполняемым шагам.
  3. Цель не должна быть избыточно амбициозной, т.к. такие цели заведомо невыполнимы, лишают человека мотивации и ввергают его в депрессию при первой же неудаче.

ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ МАТЕРИАЛА ПОСМОТРИТЕ МОЕ ОЧЕРЕДНОЕ ВИДЕО:



Просмотров: 442
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • «Мужчина мечты!!!» – почему он так и остаётся в мечтах и что сделать, чтобы его воплотить?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись Часть 4. Трансовая техника для выявления истинных целей
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись Часть 5. Реализация творческих и креативных целей
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 3. "Быстрое получение результата”
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 1. "Подводим итоги года"
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Мечты, мечты…Надоело!!! Цель!( практическое упражнение)
  • От мечты к желанию, от желания к цели. Как определиться, что ты действительно хочешь от 2017 года?
  • Как достичь цели? Или почему мечты не сбываются
  • Что же нужно, чтобы мечты уже стали осуществляться?
  • Мечты сбываются… или, как превратить несбыточную мечту в цель!
  • Как сделать так чтобы Новогодние мечты сбылись
  • Цели – это мечты со сроком исполнения
  • Как достичь цели - воплощаем мечты в реальность
  • Как нужно формулировать «денежные» цели, чтобы они сбывались
  • Мечты, желание и цели. Важна ли разница?
  • Мечты и цели (размышление). Как быть?
  • Как превратить мечты в цели
  • Мечты сбываются! Особенно в Новый год! Как загадать новогоднее желание.
  • Почему мечты не сбываются, а цели не достигаются?
  • Мечты и цели
  • От мечты к цели
  • Почему мечты так и остаются Мечтами?
  • Жить так, как хочется. Пускай мечты сбываются!
  • Новогодние цели и мечты!
  • Про мечты и цели
  • Путь от мечты до цели
  • Путь от мечты к цели
  • Идем от мечты – к цели!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь