Формула преодоления нерешительности или как исполнить свое предназначение в жизни.

 

Основная причина тревог человека связана со страхом перемен.

Отсюда – боязнь  последствий любого решения.

Чем дольше оттягивается решение, тем сильнее становится напряжение. В результате во всех частях человеческого тела скапливаются токсины.

Нерешительность нас попросту убивает.

 

 А теперь давайте проанализируем –

  1. Некое абстрактное решение предполагает пятидесятипроцентную вероятность того, что мы сделаем верный выбор.

            50х50

  1. Если выбор оказался неверным, ошибка быстро становится очевидной. В этом случае половина шансов за то, что ошибку можно исправить, заменить конструктивным решением.

                       Р е ш е н и е

В е р н о е                                   Н е в е р н о е

    50 %                                                     50%

                                            Исправимо            Неисправимо

                                                25 %                  25 %

Т.о. вероятность необратимой ошибки составляет, в среднем, лишь одну четвертую. Вероятность успеха  три к одному.

   Чтобы выбраться их глубокой ямы нерешительности, проще рассуждать так:

Любое решение лучше, чем вообще ни какого.

Формула преодоления нерешительности:

  1. 1.    Составьте список «А».

Перечислите в нем все тревоги, беспокойства и заботы, все проблемы в отношении которых вы совершенно ничего не можете сделать, не в состоянии на что-то повлиять  прямо сейчас, сегодня. (например, прекратить дождь)

  1. 2.    Составьте список «Б».

Перечислите в нем все тревоги, беспокойства и заботы, которые можно хоть отчасти облегчить сегодня.  Все то, на что вы в состоянии повлиять.

  1. 3.    Составьте список «В».

Перечислите в нем все большие и малые потребности, надежды и желания, которые вы когда-нибудь хотите осуществить.

 

Сегодня же сделайте следующее

  1. Возьмите список «А» и сожгите его.  (Зачем тратить силы и тревоги на то, что совершенно от вас не зависит?)
  2. Возьмите список  «Б» и сделайте любое, пусть даже самое маленькое дело, приближающее вас к решению одной из проблем.
  3. Выберите желание из списка «В» и сделайте хотя бы одно, большое или малое дело, приближающее вас к этой цели.

   Повторяйте эти действия каждый день, пока списки «А» и «Б» не исчезнут окончательно.

После этого вы сможете направить все свои силы и мысли на перечень «В».

Если когда-нибудь список «В» окажется пустым, можете считать, что до конца исполнили свое предназначение в этой жизни.

УДАЧИ  В ПРЕОДОЛЕНИИ !



Просмотров: 467
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Власть, война и деньги: список смерти и список жизни
  • Твои цели в жизни.Список
  • Список дел как основа эффективности и успеха в жизни
  • Список рекомендуемой литературы о том, как найти свое призвание.
  • Начните сегодня и сейчас! Сделайте для себя чудо.
  • Как хотеть так чтобы случалось. Пишем волшебный список желаний.
  • «Умереть сегодня - страшно, а когда-нибудь - ничего»
  • Список 100
  • Список чувств
  • Список ее желаний
  • Жизнь как список дел
  • Список радости
  • А вы составили список дел на будущий год?
  • Самоподдержка- ресурсный список
  • список дел для женщины к 30 годам
  • Письменные практики. Список 100
  • Когнитивные искажения 2. Список.
  • Список Неадаптивных Схем
  • Женский список или мужчина?
  • Список дел, как инструмент планирования.
  • Список претензий мужу.
  • Список Ренди Гейджа
  • А вы написали список желаний?
  • Список литературы по детской психологии
  • Как спасти отношения? + список фильмов
  • Список дел как инструмент планирования (продолжение)
  • Список книг для борьбы с прокрастинацией
  • Список самых востребованных профессий
  • Библиотерапия. Мой список исцеляющих историй
  • Список запрещенных претендентов (часть1)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь