|
С широко закрытыми глазамиАвтор статьи: Шрамченко Евгения Васильевна
Помните, в детстве многие из нас часто играли в нереальные миры. Кто-то строил шалаши, закрывался от внешнего мира всем, что можно было найти в мамином гардеробе или ветками во дворе аккуратно выкладывал маленький домик. А кто-то забирался в укромный уголок, закрывал глаза и представлял себе волшебный мир, наполняя его любыми красками, мыслимой и немыслимой обстановкой, сказочными жителями, да и себя наделял суперсилой, способной изменить любые несовершенства окружающего мира. А правда ли, что мы так уж повзрослели и смотрим на реальный, окружающий нас мир широко открытыми глазами и воспринимаем его таким, каков он есть?! Неужели все, до мельчайшей детали нас устраивает или ко всему легко способны адаптироваться? Иногда мы даже не можем ответить на подобный вопрос в силу привычки смотреть и видеть все вокруг с «собственной колокольни» на протяжении многих лет. Если же что-то не устраивает, то мы либо пытаемся как-то изменить, либо миримся. Но это самое «что-то» может не давать покоя, мучить, изводить, терзать постоянно или время от времени. Давайте попробуем разделить два мира. Закройте глаза и постарайтесь сосредоточиться на своем внутреннем ощущении. Приостановите «болтовню» в голове и продышите медленно и глубоко несколько раз. Сначала ваше сознание будет бегать в поисках выхода, ведь границы взгляда и видения резко сократились. А теперь представьте себя самого целым миром со своими законами и обитателями. В первый раз подсознание, душа, внутренний голос, шестое чувство – как угодно, может даже не откликнуться и внутренний мир останется темным и молчаливым. Сознание и «реальный взгляд на вещи» так и не позволит уйти от действительности. Но со второй, третьей попытки нам постепенно и «с оглядкой» может показаться картинка, мысль, что так давно хотелось увидеть, понять, услышать. Зачем это надо? Чтобы понять и осознать самого себя и историю собственного конфликта с окружающим миром или частью его. К примеру, ближайшее окружение: что-то не ладится в семье, не можем найти общего языка с близким человеком, родственником, детьми, коллегой по работе. Либо в самой трудовой деятельности «зарылся червячок». И при этом, мы никак не можем избавиться от подобного раздражителя! Мир с закрытыми глазами может отличаться от мира с открытым взглядом. Повседневный обиход, привычные вещи и действия, которые нам приходится выполнять ежедневно, рутина, не побоюсь этого слова, может представлять прямо противоположное внутреннее видение. Разница, порой, может достигать таких размеров, что реальное окружение давит на внутренние ощущения и глубоко, давно скрытые желания. Примерный семьянин, выполняющий ответственную роль заботливого отца и мужа, вынужден зарабатывать и содержать семью, но в душе, закрывшись от всех, ему хочется побегать с рогаткой за воронами, в коротких штанах и с растрепанными волосами, босиком по лужам.[/url] Что делать? Искать выход, лазейку, проход для соединения внешнего и внутреннего мира. Сознательные, ответственные, дисциплинированные рамки и ограничения внешней реальности такие же иллюзорные, как и те картинки, которые мы видим, ощущаем в скрытом от всех взглядов внутреннем мире, когда прячемся от всех и закрываем глаза. Самое главное, когда вы, все же, найдете для себя занятие, хобби, время, место, в котором сможете проявлять внутренние порывы, - чтобы оно не ущемляло желаний и таких-же потребностей близких вам людей. P.S. Ждем на тренинге "С широко закрытыми глазами" - его можно найти в моем расписании! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|