Новая весна в паре. Рекомендации для женщин.

Встречаются двое. Завязываются отношения. Довольно длительное время оба счастливы. Но затем, часто возникает период охлаждения. Конечно, есть пары, где всегда тепло и солнечно, но есть и такие, кто переживает сложные времена похолодания, а то и заморозков. Эта статья для тех женщин, кто оказался в ситуации « мне кажется, он ко мне охладел». И если вы решили действовать и влиять на ситуацию, то с удовольствием продолжу для вас.

Рассмотрим 3 фокуса, нуждающиеся в более внимательном вашем исследовании:
1. Он и ваше отношение к нему.
2. Вы и ваше отношение к себе.
3. Отношения между вами

Для начала, рассмотрите элементарные физические причины, которые могут влиять на его отношение к вам. Усталость от работы, накопленный стресс, простудные заболевания, являются причинами снижения жизненной энергии. А в результате потеря интереса, раздражительность или апатия. Если вы заметили такие симптомы, поговорите с мужем спокойно и уверенно о своих наблюдениях. Можно осудить с ним необходимость его посещения: спортзала, бассейна, качалки, лыжной базы, тира и т.д.

Женщина может помочь мужчине стать здоровее и спортивнее, только если сама такая. А значит, задумайтесь, есть необходимость начать с себя? Тогда начинайте)

Обратите внимание как вы выглядите. Вы нравитесь себе? Когда вы получали удовольствие от взгляда в зеркало на себя? Нужно без особых акцентов, без фанатизма заняться собой. Косметолог, парикмахер, маникюр. Это нужно и вам и ему, но в большей степени вам. Сейчас важно поднять самооценку и понравиться СЕБЕ! И не удивляйтесь, если он напугается вашим изменениям, он может просто обленился, расслабился, привык к вам «прежней». Разбудите его интерес! А тут заметит ваши изменения, и как вариант, взглянет на вас иначе, увидит обновленную шикарную женщину. Да еще с обворожительной улыбкой на посвежевшем личике. Такой вы себе нравитесь? Такую вы себя любите?
Что еще нужно сделать? Понять его. Разделить с ним его интерес (вроде футбола, горнолыжки). Для вас важно изнутри с понять, чем живет ваш партнер, что он любит, что ценно для него. Мужчине очень важно, чтобы женщина была другом днем, могла разделить его интерес, что часто женщины забывают. И для него это необходимый посыл: «Ты мне важен, я поддерживаю то, чем ты занимаешься, я уважаю твое дело». Еще ваша заинтересованность в его хобби очень нужна для укрепления отношений. Вспомните фильмы о молодых парах, они разделяют свою любовь в увлечениях и хобби, это скрепляет их отношения, даже если они ссорятся.

Смените обстановку. Если есть возможность, отправьтесь куда-нибудь или начните совместно планировать предстоящий отпуск, сходите на выставку машин, вин, компьютерной техники (тема должна быть интересна прежде всего Вашему партнеру), погуляйте на природе, сходите в ресторан, пригласите к себе в гости друзей. Сейчас очень модное увлечение — танцы. Рекомендую. Отлично работает на ремонт отношений в паре Аргентинское танго. Сходите хотя бы один раз, на пробу. Сделайте вместе то, что не делали никогда. И в сексе тоже. Купите себе красивое нижнее белье — благодаря ему Вы сможете выглядеть таинственно и загадочно.

И наконец, найдите совместное время для разговора «по душам». Используйте приятные воспоминания. Где и когда вам было хорошо вместе? Когда происходило приятное событие? Хотите ли вы повторить его еще раз? Вспомните о том, что тогда нравилось Вам и Вашему партнеру. И не забудьте вспомнить то, что вызывало теплые, приятные воспоминания у вашего партнера. Заведите с мужем душевнуюбеседу на тему, которая ему интересна. Подчеркните его значимость: попросите у него совета, похвалите за помощь, удачную мысль или выполненную работу. В разговоре воспользуйтесь «отзеркаливанием» — повторяйте его жесты и слова, говорите с той же скоростью и громкостью. Такая техника дает ощущение партнеру, что вы на «одной волне». Вспомните наконец пору влюбленности. Ведь она была! И вы умели завлечь, заколдовать, обворожить. Как Вы смотрели на него, восхищались им? Подчеркивайте, как вам хорошо вместе.

Найдите время и приготовьте его любимое блюдо. Сделайте приятное и ему и себе. Необходимо создать дома доброжелательную атмосферу; постарайтесь почаще улыбаться. Это возможно без напряжения, если вы довольны собой, а значит сделайте что то приятное для себя. Например, купите цветы и возможно, такие, какие партнер раньше дарил Вам. Вспомните свою давнишнюю мечту и реализуйте ее!

Многое зависит от Вашего настроя: Вы можете излучать радость и удовольствие от того, что он, Ваш партнер, с Вами рядом.
А вот чего категорически делать нельзя, так это высказывать претензии, акцентировать внимание на недостатках мужа или вызывать его на разговор , в то время когда у вас внутри все кипит, бурлит и клокочет. Тогда можете добиться полностью противоположного эффекта. Найдите в себе силы, выйти из ситуации ( лучше в другое помещение). Успокойтесь. И не начинайте разговор, до тех пор, пока ваше состояние не придёт в норму.
Ваша задача: показать, что Вы цените его, цените себя, цените ваши отношения. Ваша цель создать психологически комфортную обстановку, заинтересовать партнера собой. И помните, такое точно возможно, если вы интересны сами себе.

Если вам сложно понравиться себе, есть недовольство в свой адрес, это сигнал низкой самооценки. Тогда обратитесь к специалисту. Совместно с ним вы достигнете нужного результата и обретете внутреннюю и внешнюю гармонию.

С уважением Анна Скоробогатова.