Выход есть всегда.

       Отзвучал  Мендельсон, утерли слезы умиленные родители и другие родственники, подарки заняли достойные места  в комнате….Казалось бы: чего проще : соединились два любящих сердца – жить да радоваться. Однако нередко через совсем малое время возникают недопонимание, обида, которые приводят к ссорам, конфликтам, а порой и к распаду семьи.

       На приеме молодая пара: вместе 7 месяцев. Последние  3  недели живут отдельно после последнего скандала. Разочарованы, подавлены. Не смотрят друг на друга, обращаются только ко мне. В воздухе висит напряжение.

-  «Надоело. ..Он (она) не так себя ведет… Его (ее) родители…»

 Спрашиваю:

- «В чем причина?». В ответ поток взаимных претензий и обвинений.

-  «Что собираетесь делать?» - Недоуменно пожимают плечами. 

        Во время консультации выясняется, что оба совершенно не представляют  что новый социальный  статус требует некоторых изменений в привычном стиле жизни,  умений искать ( и находить!) компромиссы и много чего еще, и эти умения  не даются просто так, это большое желание и напряженная внутренняя работа.

      Конечно, эти молодые супруги помирятся – сейчас сильна тяга  и интерес друг к другу, а  в способах перевоспитания и переделывания они еще не успели наломать дров. Но скольких бы ошибок и конфликтов удалось   избежать, если б супруги осознавали сущность процессов,  происходящих в их семье   и  вовремя  принимали меры по устранению разногласий и обид.

Как известно – болезнь легче предупредить, чем лечить. И как это верно  в отношении семейных отношений! Эмоциональные травмы, которые мы наносим друг другу, остаются надолго, если не навсегда  и мешают нам ощущать ежедневную радость семейного общения.

В середине 20 века на Западе  в психологической практике  появилось такое направление – семейная терапия. У нас семейные психологи  стали востребованы только  в последние годы, отнюдь не потому, что в них не было нужды. Просто «было не принято» выносить  личные проблемы  для обсуждения со специалистом.

Фраза «Все мы родом из детства»  является определяющей в семейной терапии. Многие  тяжелые психологические проблемы человека возникают в семье, вследствие  определенных  взаимоотношений, которые складываются у родных, нередко близких и любимых людей.  Трудные взаимоотношения в семье, пусть даже они касаются только двоих, не могут не отражаться на всех членах семьи, особенно на детях. Супружеские конфликты, конфликты поколений невольно влияют на психическое развитие ребенка, на формирование его характера и личности. Вырастая, многие из нас не помнят никакие травмирующие события, но это не значит, что их не было. Незаметно для человека детские впечатления влияют на наши реакции в нашей взрослой жизни. Страдая в детстве от «взрослых», мы поступаем со своими детьми именно так, как зарекались НЕ ПОСТУПАТЬ. Мы обижаемся в ненавистной маминой манере и орем в ненавистной папиной, а потом презираем себя за это. Наша семейная жизнь складывается совсем не так, как нам хочется.  Мы словно действуем по некоему сценарию своей родительской семьи. Это беда, но этой беде можно помочь.  Важно осознать проблему и много работать над собой.

 Помимо «сценарных» моментов психологическая помощь бывает нужна в  трудные периоды практически каждой семье. Есть  «обязательные кризисы» семейной жизни – первый год супружества, когда необходимо не только «слюбиться», но и «стерпеться», появление первого ребенка, когда приходится учиться быть мамой и папой, первый год в школе, подростковый возраст… 

Психолог вместе с семьей исследует причины того, почему жизнь складывается не так, как хочется, и находит возможность изменить жизнь так, что бы всем в семье стало лучше.

Сегодня достаточно  популярно добрачное консультирование. Добрачный период  - не только время красивых ухаживаний и объяснений, но и время накопления совместных впечатлений и переживаний, узнавания друг друга, проектирования совместной жизни. Словом – важнейший этап закладки фундамента, на котором будет возведен семейный дом. В момент, когда семья еще только планируется, важно « договориться на берегу», т.е.  понять – насколько совпадают взгляды партнеров на семью. Имеются ввиду различные виды совместимости духовная, физическая, интеллектуальная….

Ученые проранжировали виды совместимости супругов по степени важности. На первом месте  для счастливого брака  - духовная совместимость, одинаково понимаемый смысл жизни. Общие ценности и цели. На втором -  интеллектуальная, способность недирективно беседовать, сотрудничать. На третьем  - совместимость сексуальная. Сейчас модно говорить о «проверке» сексуальной совместимости, так вот -  она не столько проверяется, сколько формируется (при наличии других видов и обоюдном желании и уважении). На четвертом - отношение к материальным ценностям и т.д.).

Конфликты в семейной жизни неизбежны, и я даже не добавлю «к сожалению». Конфликты – естественный способ развития семейной системы. Важно, в какой форме конфликт протекает и разрешается (т.е меняется ли что-то, есть ли  прогрессивный результат или все заканчивается оскорблениями да и только) Основными причинами семейных конфликтов являются:

• Нарушение чувства достоинства, неуважение партнеров.
• Неудовлетворенные сексуальные потребности партнеров.
• Отсутствие эмоций: ласки, любви, заботы, подарков.
• Финансовые разногласия  - различный взгляд на материальное,  несаглосованность враспределении бюджета, вклада каждого из членов семьи в ее благостотояние)
• Неудовлетворенность  в питании, защите, комфортности.
• Конфликты, связанные с отсутствием сотрудничества, взаимопомощи, ведении домашнего хозяйства.

Сегодня  помимо основных функций семьи (репродуктивная, бытовая, эротическая, воспитательная и пр.) специалисты все чаще выделяют  выделяют еще одну – психотерапевтическую ( в прямом переводе: лечащую душу). Это значит, что мой дом – моя крепость в прямом, и переносном смысле. Это место, где тебе всегда рады, всегда готовы понять и поддержать, даже если у тебя все плохо или ты сделал что-то не так. Это место, где тобой интересуются, готовы выслушать – и если попросишь дать искренний совет. Ценность семьи для человека огромна, прежде всего, с этих позиций.

Если этого не происходит, семье нужна помощь. Профессиональное мастерство семейного психолога заключается в том, чтобы дать возможность высказаться каждому, и при этом обеспечить комфорт и чувство безопасности всем остальным. Мы ВМЕСТЕ будем искать выход из сложившейся ситуации, ВМЕСТЕ работать над изменениями семейного психологического климата. Длительность курса терапии существенно варьируется в зависимости от сложности предьявленной клиентами проблемы, избранного метода работы и т.п. Обычная (однако, вовсе не обязательная) частота встреч клиентов с терапевтом – один раз в неделю.

Семейный психолог будет Вам полезен, если вы  только планируете создать семью или столкнулись с проблемами семейной жизни :

  воспитания и развития детей любого возраста;

  супружеских отношений,

  отношений между поколениями;

  алкогольной или наркотической зависимости;

  одиночества в семье;

  насилия в семье;

  развода, потерь и тяжелых болезней.

 Даже в трудные моменты вы должны  твердо знать - ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!!