"А кто моет мыло?" или еще раз о защитах

Автор статьи: Шелудяков Сергей

А кто моет мыло или еще раз о защитах


Работал как-то с клиенткой, страдающей фобиями загрязнения. Долго и упорно работали, общались. Все как у всех - с домашними заданиями, пропусками и регрессами. Дал ей как-то посмотреть короткометражный фильм по теме ее фобий. Чтоб еще раз напомнить, что они не так уж и страшны и к смерти не приводят (неэффективный метод, но вода камень точит).
Она приходит на следующую консультацию:
-Посмотрели фильм?
-Посмотрела, а где там про меня?
-Девушка с аналогичной фобией.
-Ну, а как ее лечили?
-Ну как же? Вот (спойлер) - все там было.
-Не помню... Момент помню, но ее там не было.
-Ну как не было?
-Просто не было.
Отматываю на нужный момент: Вот.
-Ой, а я думала это какой-то мужчина...

То есть достаточно вменяемый человек: внимательный, ответственный, запросто видит то, что подсовывает ему бессознательное. Даже наличие видео, или диктофонной записи зачастую не является для человека доказательством, что он что-то сказал или сделал. Известны случаи, когда человеку предъявляли его же голос, но он отрицал эту запись, или же даже не слышал, не мог разобрать, что на ней записано.
Бессознательное уводит вас от «краев» вашей личности. У вас есть личный образ, привычные действия, адекватные для вас способы реагирования на те, или иные ситуации и отношения. Вы находитесь, выражаясь биологическим языком, в гомеостазе. Любое изменение состояния — потенциальная угроза жизни. Естественное стремление любого живого существа — поддержание безопасной обстановки.
Представьте, что ваш организм — повозка, в которой сидит старый извозчик, который миллионы лет поддерживает равновесие организма-брички, правит куда ему нужно, направляет лошадей твердой рукой проторенной дороге. Но вот появляется «кора головного мозга» - подмастерье, и решает, что теперь он управляет ситуацией. Но так ли это?
Извозчик-бессознательное живет сотни миллионов лет. Подмастерье-кора — раз в десять меньше. Может ли ребенок сказать, что он полностью владеет ситуацией, по сравнению с умудренным опытом стариком, который ой как далек от маразма? Да, у старого извозчика довольно примитивные рефлексы, да — социальный мир ему видится плохо — довольно глубоко в повозке сидит, под завалами накопленного исторического мусора и веками отработанными способами реагирования. Но вот удила - у него и управляет он этими лошадьми — всю жизнь. Может ли подмастерье похвастаться таким опытом и виртуозностью? Он может лишь висеть на вожжах и кричать окружающим, что это он управляет и полностью контролирует несущуюся тройку лошадей — инстинкт, бессознательный мотив и эмоцию.
Более того: чем больше индивид отрицает влияние эмоций, чувств, инстинктов и бессознательных мотивов, тем больше они берут над ним верх! Примерно так же подмастерье может тянуть удила на себя, пока истинный хозяин позволяет и не дергает в свою сторону, выравнивая повозку. Чем больше молодой человек-кора борется с извозчиком (вспомните многочисленные: «как справиться с эмоциями?», «как контролировать себя?») и мешает ему вести, тем больше, как это ни парадоксально, он играет на руку хозяину повозки. Старик-бессознательное легко перехватит управление, отведя глаза, подсунув конфету и продолжит править, пока подмастерье играет с миражами о своей цельности, важности и исключительности.
Единственный способ взять под контроль упряжку — признать наличие извозчика, прислушиваться и учиться понимать его, быть благодарным за помощь и учиться замечать приемы управления. В противном случае он виртуозно будет дергать в свою сторону, перекрывать вам зрение, мешая увидеть повороты, тем или иным способом уводя на привычную дорогу.

(с) Сергей Шелудяков



Просмотров: 488
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Жалеть или не жалеть - вот в чем вопрос! Или как самому себе нанести еще больше вреда и причинить боль
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Сложные отношения: «Чем больше мы мужчину любим, тем меньше нравимся ему!»
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • ДАНО или ДА, НО... Как мы относимся к тому, что было
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • 50+. Что было так, а стало не так, или психологические боли.
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь