Статья 2. "Как самоорганизоваться и выстроить рабочий день?"


1. Расставьте приоритеты. Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.

2. Грамотно расставьте цели. Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить. Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.


3. Распишите свои планы. Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.

4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению. В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.

5. Научитесь отказывать. Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.

6. Слушайте свой организм. «Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.



Просмотров: 551
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".
  • Ну когда уже можно будет приступать к сексу с вашим новым мужчиной
  • Когда любовь будет на первом месте, всё остальное будет на своём
  • Женщины, просто ослабьте немного свой контроль и вот увидите, жить станет намного легче
  • Лучше не любить, тогда и больно не будет.
  • Когда трудно, тогда легче.
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • "Простите, вам же легче будет!"
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • А будет–ли легче с нарциссом?
  • Будет скучно - пиши. Будет скучно - отвечу
  • После года будет легче.
  • Духовный рост или "скажите, а когда уже будет счастье"???
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • Секс был, есть и будет.
  • Еда есть и будет всегда!
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Начни что ни будь делать, и тогда у тебя ко мне претензий не будет.
  • Как правильно питаться, когда за столом есть другие?
  • Пусть будет то , что есть или стремится к большему?Не ешьте мармеладку сразу!
  • Обнимайте друг друга, продолжайте говорить даже тогда, когда ссоритесь
  • Когда мне будет за 50…
  • Любовь и нелюбовь к себе и к людям. С чего можно начать работу?
  • Как бросить нелюбимую работу и начать заниматься тем, что приносит удовольствие?
  • Когда будет достаточно?
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Когда же он будет спать по ночам?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь