Почему некоторые не любят праздники?

Некоторые люди не любят праздников. Я бы даже сказал, что это приходится слышать довольно часто: «Я не люблю праздников!». В любом коллективе нет-нет, да и найдется некто, не отмечающий собственного дня рождения. Как же так? Оказывается, на то есть причины, которые будет полезно знать не только психологу.

Причина 1. Праздник ассоциируется с негативным событием. Наверное, один из самых распространенных вариантов. Психотравматическое или неприятное событие, которое произошло в праздничный день. Сам по себе праздник здесь не виноват. Так получилось. Образовалась устойчивая ассоциативная связь, в результате которой очередная дата вызывает что угодно, но только не радость и веселье.

Причина 2. Одиночество. Праздник подразумевает собой встречу с близкими, родными, знакомыми людьми. Наверное, так повелось еще с давних времен. Но, что если человек одинок и большую часть времени проводит наедине с самим собой? Конечно, он будет, мягко говоря, недолюбливать эти красные дни календаря. Вспоминается миниатюра с Мистером Бином, где он встречал рождество в компании своей любимой игрушки – плюшевого медвежонка.

Причина 3. Интровертированность, нежелание быть в шумной компании. Здесь склад характера человека может быть причиной того, что он избегает шумных компаний. Он просто чувствует себя там неуютно, ощущает нехватку энергии, не может полностью расслабиться.

Причина 4. Формальное восприятие праздника. Эта причина предполагает, что люди не видят цели праздника в том, чтобы получить от него удовольствие. Они воспринимают его как нечто дежурное, очередное мероприятие «для галочки», хотят, чтобы все побыстрее закончилось. Проникнуться атмосферой праздника у них тоже не получается

Причина 5. Трудоголизм. Есть ряд личностей, которые не могут позволить себе остановиться, сделать паузу, как призывает нас реклама. Они в принципе не видят смысла во всех этих поздравлениях, отмечаниях, сборах. У них всегда есть более важные и срочные дела, связанные с работой, бизнесом, научными исследованиями.

Причина 6. Эти люди сами устраивают праздники. Тут, думаю, комментариев особых не требуется. Работа этих людей связана как раз с организацией всевозможных праздников, свадеб, корпоративных вечеринок. Для них праздником, скорее всего, будет отдых в спокойной домашней обстановке.

Причина 7. Затраты на организацию и подарки. Тут тоже не приходится говорить о праздничном духе. В мыслях этих людей сплошные заботы и головная боль о том, где достать подарки и сколько на все это уйдет денег.

Это лишь самые основные причины, которые не дают насладиться праздником, ощутить его предвкушение. Однако если взглянуть на этот вопрос с точки зрения психотерапии, то можно свести все названные выше причины к одной. Эта причина, как ни странно, кроется в нашем детстве. Точнее в нашем внутреннем ребенке. Ведь именно он отвечает за наше умение радоваться. Возможно, еще с ранних лет родители не устраивали веселых празднеств и гуляний, и ребенок недополучил этих позитивных эмоций. И даже не только недополучил, но и усвоил установку, что радоваться не стоит, нельзя, не нужно, неприлично. А теперь атмосфера праздника у взрослого вызывает отторжение.

Подводя итог, хочу подчеркнуть, что не так важен сам праздник, как его ожидание. В такие моменты происходит маленькое волшебство, создается контекст ожидания чего-то чудесного, и наш внутренний ребенок получает порцию так необходимой ему радости. Не стоит лишать внутреннего ребенка этой радости, так как рано или поздно он все равно возьмет свое. И хорошо, если это случится без обращения за квалифицированной помощью психолога или психотерапевта.

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию