Меланхолия - выход есть.

Мечты разбились вдребезги, последняя надежда исчезла…

И кажется, из ЭТОГО уже не выбраться… Ощущение, что выхода нет.

Хочется просто лежать на диване и смотреть в потолок.

Даже нет, слово “хочется” потеряло свое значение. Желаний нет, просто никаких.

Ни есть, ни пить. Легче умереть, чем жить. Тоска, несовместимая с жизнью.

Но хуже всего - утром. Это реальный ад. Родные и близкие что-то говорят, но не понятно, чего они суетятся. Все ложь. Все обман.

Заснуть бы и не проснуться. Но даже сон не спасает. Если и засыпаешь, то ненадолго, часто просыпаешься, вспоминаешь какие-то бредовые обрывки сна.

Раньше хоть книги спасали. Погружаясь в очередную, чужую, наполненную событиями жизнь, забываешь о серости и обыденности своей. А сейчас - уже ничего не цепляет. Просто одна вселенская безысходность.

Даже если бы рядом на стуле лежал миллион долларов, эмоции бы не возникли все равно.

Понимаю, что вам , читая статьи, хочется позитива и драйва. Но если вдруг мои фразы откликнулись в вашей душе и вы услышали какие-то свои чувства, когда читали, то, что сказано выше, - то возможно, это она.

Депрессия.

Неприятно, конечно, но это реальность.

Человек в таком состоянии очень раним и беспомощен. Его видение мира отличается от обычного, привычного. Сознание сужено. Энергия на нуле. Внимание и память отказываются нормально работать.

В некоторых случаях ЧЕЛОВЕКУ МОЖНО ПОМОЧЬ ТОЛЬКО МЕДИКАМЕНТОЗНО!

Поскольку причины могут быть внутренние, связанные с гормональной системой организма.

Но может быть, такое состояние возникло из-за какого-то события, недавнего или длительно действующего. Например, переживание ситуации, связанной с риском для жизни и здоровья. А также тяжелы потери и утраты, горе или расставание.

Здесь, как раз, и поможет психолог. Не сразу. Но постепенно, с помощью специальных приемов и техник. И конечно же, благодаря доверительному общению и поддерживающим, целительным отношениям.

Важный момент!

Чем дольше держится состояние, тем больше времени требуется на терапию.

Поэтому: чем раньше откликнуться на SOS тела и души - тем легче можно вернуться к нормальной жизни, восстановлению энергии и активности.

Помните, ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!