|
|
О женщинах и для женщин, подвергшихся сексуальному насилию в детские и юношеские годы. Часть 2.Автор статьи: Елена Кислова
Сегодня я продолжаю писать о женщинах, подвергшихся в детстве или отрочестве сексуальному насилию со стороны близких людей, людей, кому девочка доверяла. Насилие-это не обязательно половой акт. Любое использование ребёнка-подростка будет считаться насилием. В предыдущей статье говорилось о некоторых симптомах и переживаниях женщин, чья жизнь была изуродована насилием. https://www.psyoffice.ru/article/284036/?prt=92671 Сейчас хочу больше осветить вопросы терапии. Как уже говорила, клиентки, подвергшиеся насильственным действиям со стороны родственников или людей, близких к семье, зачастую обращаются с разными темами, не связанными с сексуальным злоупотреблением. Часто возникают проблемы: -с перепадами настроения; -сложностью в регулировании эмоций; невозможностью вообще что-либо чувствовать; -депрессиями; -ночными кошмарами; -страхами, фобиями, паническими атаками -суицидальными мыслями и намерениями -зависимостями /аддиктивный уход, как способ самоисцеления/ и т. д. Тогда фокусом работы могут быть разные вопросы, совместно с клиентом сформулированные. И только спустя длительное время, когда у человека появятся внутренние силы, возникает необходимость работы именно с травматическим опытом. А бывает так, что женщина понимает исток своих проблем и принимает нелегкое решение пойти на терапию. Либо она может помнить о насилии, но ничего не чувствовать относительно прошлого. Тем не менее надо знать, что база психологических сложностей там. Придёт время, работать с переживаниями придётся. Но в своё время, когда накопятся силы. Отдельно хочу заметить, что женщины часто не доверяют своим воспоминаниям! Время от времени кажется, что ничего ЭТОГО не было. Помните-это защита самой себя. Терапевт будет исследовать прошлое вместе с вами с доверием! Что нужно женщине сделать перед терапией: 1.Выбирать тщательно терапевта. 2. Проверить себя после пары встреч. Какие есть чувства? Если возникло сопротивление, то с чем оно связано. Это больше про тревогу о том, как заходить в болезненную тему или про какое-то давление со стороны терапевта? В первом случае тогда делюсь этой тревогой, во втором пробую сходить к другому. При этом совсем не обязательно в первую встречу рассказывать всю свою историю. Проверить становиться ли тепло с этим человеком? Смогу ли довериться хоть немного для начала. 3. Настроится на длительный процесс. Помнить, что к терапевту чувства могут кардинально меняться. От идеализации до полного обесценивания. Истинный специалист тоже это знает-не станет стыдить, в всегда уверит, что будет рядом столько, сколько надо. . В терапии сексуального насилия со стороны терапевта должно гарантироваться: -уважение и депатологизация (не считать больной); -доверие ко всему, что будет сказано про историю клиентки; -помощь в избавлении от стыда и вины;открытость и честность терапевта; -надежность терапевта в том, что сможет выдержать гнев, ярость и отчаяние; -защита клиентки от саморазрушения; -соблюдение телесных границ; -поощрение и поддержка; -отсутствие принуждения к любому прощению насильника; полное отсутствие обесценивания произошедшего с женщиной (девочкой). Что будет в терапии? /основное; все перечислить невозможно/ 1.Установление контакта (альянс). 2.Знакомство со своим внутренним миром, для дальнейшего управления собой. 3.Дифференциация мыслей, чувств, ощущений. 4. Определённое место будет отведено восстановлению утраченного, а именно образа тела. Места, которое было повреждено, подавлено, беспомощно. Женщины должны быть подготовлены к тому, что в ходе терапии флешбеки могут усилиться, но точно не станут продолжаться вечно. Весь спектр симптомов: боли в животе, боли и инфекции в области половых органов, рвота, трудности в глотании воды, приступы удушья точно пройдёт.
Так бывает, что женщины, подвергавшиеся насилию с ужасом и стыдом относятся к своим фантазиям. Поэтому нужна нормализация сексуальных фантазий (учитывая прошлый опыт). 6. Будет отведено место гореванию. Называние и выявление всех потерь вызывает мощные эмоциональные реакции. Что выводит женщину из внутренней омертвелости. Восстанавливается ощущение жизни.
Это также нелегкий этап в терапии. Много страхов здесь: сойти с ума, развалиться на части, застрянут в образах и воспоминаниях.
9.Работа с безопасностью. Цели терапии делятся на внутриличностные и межличностные. Внутриличностные: -проработка индивидуальной истории; -способы преодоления стресса и сильных эмоций; -удерживание личностных границ;повышение самооценки; -тестирование реальности;терпимость к неопределённости; -выстраивание новой идентичности в отличие от привычной «я-жертва», «я несчастна», «я та, которая не имеет право ...» и т.д. Межличностные: -развитие коммуникативных навыков; -развитие социальных навыков Надо понимать, что спешка в терапии не уместна, она должна создать такое пространство, чтобы позволить клиентам двигаться не только вперёд, но и назад. Терапия должна быть постоянной, регулярной (1 раз в неделю) Противостояние своему прошлому и проработка всех связанных с ним эмоций возвращают женщину к себе самой. Женщины становятся достаточно сильными, чтобы влиять на свою жизнь. В статье использованы материалы книги Урсулы Виртц «Убийство души». Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
