Как мы управляем своим движением?
Балахонская Г. В.
Я уже не раз писала, дорогие друзья, про то, что жизнь это движение. Конечно, не я это придумала, но очень мне эта идея нравится.
Есть такая замечательная метафора жизненного пути, как дорога. Дорога, по которой мы идём, набираемся опыта, знаний и, хочется верить, что и ума с мудростью.:)
Очень мне нравится сказка "Волшебник Изумрудного города" - где славная компания друзей идёт по дороге, вымощенной жёлтым кирпичом, и набирается таких впечатлений, которых даже и представить себе не могла. В общем, сплошные приключения!
Сколько раз я с удовольствием читала эту книгу, я со счёту сбилась:)
Но это я отвлеклась малость от заявленной в заголовке темы. Возвращаюсь.
Итак.
Мы движемся по дороге. А как? Куда?
Что определяет наше направление?
Вот знаете, друзья, когда я училась водить машину, помню, я читала очень толковую книгу-учебник по этому делу "Самоучитель безопасного вождения".
Очень много полезного и конкретно прикладного автор там изложил.
И вот что я очень чётко запомнила?
Какую важную рекомендацию?
Что ни в коем случае нельзя смотреть в упор на столб, который хочешь объехать.
Или на дерево.
Потому что руки сами направят машину именно туда. На этот столб. Ну, так уж наши телесные рефлексы устроены.
То есть видеть столб, конечно же, обязательно нужно. Но вот если смотреть на него пристально направленным взглядом, то тело это воспринимает как команду, как цель - туда! И руки - рулят. Как будто сами.
И прочитавши эту интересную и неожиданную для меня мысль, я вспомнила, как я каталась по грунтовым дорогам на велосипеде.
Грунтовые дороги особо ровными не назовёшь и чего там только нет - и ямки, и бугры всевозможные.
И, само собой разумеется, валяются всяческие ветки, камни и камешки.
Так вот. Как только я пристально смотрела на маленький камушек, который собиралась объехать, я обязательно колесом на него и попадала.
И каждый раз с недоумением думала - "Ну что ж ты будешь делать... Опять попала. Ну как специально наехала. Ведь старалась же объехать!":)
А вот когда я прочитала этот замечательный "Самоучитель безопасного вождения", всё стало на свои места.
Куда смотришь, туда и едешь!
Как говорится, "природу не надуешь":))
И ведь это, уважаемые мои читатели, практически метафора того, что мы сами себе устраиваем по жизни.
Недавно от одного очень умного и интересного человека, профессора Игоря Панарина, услышала:
"Человек, постоянно думающий о мусорной яме, когда-нибудь в неё попадёт."
А почему так?
А с точки зрения психологии ведь всё очень логично.
Мы своими мыслями создаём себе некую зону, на которой фокусируем наше внимание.
Мы как бы отфильтровываем то, что в эту зону нашего ментального фокуса не попадает.
Того, что за краями этой фокусной зоны, мы как бы не замечаем.
Иногда бывает, что привыкаем до такой степени, что того, что за границами нашего привычного фокуса, для нас просто нет.
Это не означает, что и вправду нет, но нет - для нас. Мы туда - не смотрим.
Ну вот, и, что называется, поехали... - туда, на что смотрим!
А ведь когда мы что-то думаем, а особенно, если чётко словесно сформулированное, то образы перед нами возникают как будто сами!
Вот то есть этот самый пресловутый столб. Или дерево. Которых надо избежать и не врезаться.
Знаете известное упражнение на тренинге?
Когда ведущий говорит: "А теперь ни в коем случае не думайте о белой обезьяне!"
После чего спрашивает участников, о чём они подумали?
И, разумеется, все - о белой обезьяне!
Вроде бы смешно...))
Вот и спрашивается, и почему это иной раз говорят, что мысль матерьяльна?)) Как бы в шутку говорят))
Так вот и как же мы управляем своим движением, дорогие мои читатели??
Да, конечно, ответы возникают у каждого свои, правда?:)
А я всего лишь немножко порассуждала и намекнула, как мы своими мыслями себя программируем. Сами!
Или позволяем программировать нас другим - выбирая себе круг интересов и круг общения. Опять же сами выбираем.
А это значит, что полезно осознавать - а что же мы сами со своей жизнью делаем?
Потому что ответственность за то, как живём, на нас же самих и лежит.
В общем, дорогие друзья, получилось у меня такое своеобразное продолжение к моей предыдущей статье Ответственность это страшно? :)
Ну, как не зря говорится, все дороги ведут в Рим:)))
Я благодарю вас за ваше внимание!
Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии и к моим статьям:)
На мою консультацию можно записаться здесь
https://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation